吃苹果的好处盘点 苹果的饮食功效介绍(2)
- 分享:
四、防止中风
吃苹果最好连皮一起吃，因为苹果皮中含有较高的黄酮类化合物，抗氧化活性也较强，并且能防止中老年女性中风。但需注意清洗干净。
五、预防骨质疏松
苹果中富含矿物元素硼与锰，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失，增强骨质，帮助防止骨质疏松。
- 相关阅读
中年男人易常吃的食物，提高免疫力缓解身寒体虚，越活越年轻
暖民四川攀枝花黑桑葚干 桑葚农村遍地都是，农忙时很多农民都是干活累了摘一把桑葚吃了，解渴又有营养，维生素含量高。所以很多五六十岁的老农看起...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/21219705.html - 美食
男人过了四五十必须常吃的食物，提高免疫力增强腰力，更有男人味
青海特产野生黑枸杞正品 枸杞被称作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有“花青素之王”的美称！ ...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/13218426.html - 美食
寒从脚入，孩子免疫力低，降温之前一定要先备好雪地靴
真皮真毛儿童冬季马丁靴新款雪地靴 牛皮雪地靴，让宝贝穿的更舒心。保暖舒适，防滑耐磨，中性时尚，穿上霸酷保时捷，定能足下生辉。 ...
http://www.vdolady.com/baby/201711/13218292.html - 亲子
男人过了45岁，每天吃这几种食物，增强免疫力，越吃越有男人味
特级青海特产野生黑枸杞 枸杞子是益肾固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。 null...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/04216367.html - 美食
40岁男人要想提升精力好，冬季多吃滋养品，强身健体免疫力强
【买2发5瓶】印度辣木籽 辣木籽源于古代印度，话说一千年结果一次，营养价值相当高，含有丰富的钙、钾、维生素成分，能够增加身体免疫力，强身健体...
http://www.vdolady.com/meishi/201710/24213971.html - 美食
男性精力好必需要吃的食物！提高免疫力腰好身体好
辣木籽正宗印度进口 原产地印度辣木仔堪称“世界三宝”与“植物医生”，入口一粒尝五味儿做可测试身体状况。例如苦味表示肝功能受损；腥味表示肾脏...
http://www.vdolady.com/meishi/201710/24213787.html - 美食
深藏记忆里的“海边”，现在是什么样子？
小时候在海边生活，闲了便去海边的礁石坐坐，听听海浪的声音，飞鸟在头顶啾鸣，海风扑在脸上，带着海水的腥气，竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝，欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
简简单单做出美味水果沙拉 既营养又低脂
现在越来越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义，水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状，摆放在盘中，再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
掐指一算，草长莺飞，宿迁三台山要搞事情了
路灯照亮了一团暖黄，星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头，马路上车水马龙，偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深，想要哈口气暖暖手，手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活