枣子
有俗话说“一日吃三枣,终生不显老”,枣子之所以被人们所钟爱,是因为它含有大量的维生素C,同时具有补气补血的作用,对抗衰老有很大的功效。
红薯
红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,补充你身体所需要的能量,有效防止衰老,且热量很低,其优良的膳食纤维能促进肠胃蠕动,排除宿便,它不仅能减肥,还可以防癌抗癌。
芡实多生于池沼湖塘浅水中,属于睡莲科芡属类的食物,也称为水流黄,鸡头果等,它的果实可食用,也是膳食食材,多搭配莲子等一起煲汤品味,是具有收涩价值的食品,多用来补...
http://www.vdolady.com/meishi/201704/09157380.html - 美食
大麦若叶青汁粉 青汁粉中除了营养元素含量高收到人们的极大欢迎外,是一款强碱性的食物,有排毒养颜清宿便的功效,其中丰富的食物纤维可以改善血糖指数,性价比...
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妈妈们都知道胡萝卜营养丰富,是宝宝理想的辅食材料。的确如此,胡萝卜含有胡萝卜素、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,不乏为绝佳的辅食选择之一。但是,有些家长发现...
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说起鸡蛋,是一种十分有影响的食物,这种食物不仅美味可口,而且鸡蛋的营养价值极高,并且鸡蛋其中富含的丰富蛋白和矿物质对于人们肌肤的保养也有非常好的效果,那么 鸡蛋...
http://www.vdolady.com/tuijian/201703/15145436.html - 时尚推荐
在我们生活中缺乏维生素的人是非常多的,人体是需要一些维生素的,如果缺乏维生素的话对于健康是非常不利的,其实可以通过一些饮食来补充维生素,那么补充维生素吃什么好呢...
http://www.vdolady.com/life/201703/03137346.html - 乐活
对于很多爱美女性来说,排毒养颜是一件非常关键的事情,排毒养颜不仅能够变得更加美丽,而且也让自己的身体变的非常健康,那么如何才能健康的排毒养颜呢?让小编带大家一起...
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小时候在海边生活,闲了便去海边的礁石坐坐,听听海浪的声音,飞鸟在头顶啾鸣,海风扑在脸上,带着海水的腥气,竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝,欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
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现在越来越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义,水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状,摆放在盘中,再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
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路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
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