哪些食物长久留住女人美丽 美容食物大盘点(2)
- 分享:
豆类：天然荷尔蒙
豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。
燕麦：安神止痛
燕麦中丰富的镁元素，能稳定情绪，对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。
- 相关阅读
你有没有试过不少控制食欲减肥办法？ 少吃多餐才是真理
夏天马上到啦，对于胖是很多人的烦恼，但吃货也是很多的，不知道怎么控制自己食欲，所以想吃又想瘦身，是大部分人的愿望。到底怎样才可以控制食欲减肥呢?可能大家有试过不...
http://www.vdolady.com/life/201804/03222677.html - 乐活
想要减肥教你如何控制食欲 转移自己的注意力
减肥是女生一生都在做的事情，而想要减肥控制食欲的方法是要控制食欲，不能馋，还可以吃一些低热量和有饱腹感的食物来解决肚子饿的问题，一起来随维度小编看看一星期减肥暴...
http://www.vdolady.com/health/201801/23221133.html - 健康
“妆柜”多重修复玻尿酸原液让女人美丽动人
当今社会越来越多的人开始重视肌肤的保养，面对市场上琳琅满目的护肤产品，质量问题成为大家最为关注的话题。使用天然健康的护肤品，让肌肤实现自然美也是人们的共同愿望。...
http://www.vdolady.com/tuijian/201801/17220872.html - 时尚推荐
你造吗？坚持吃这些美容食物 就能跟护肤品说拜拜
吃吃喝喝能美颜的事情还真是太惬意了，但不是随随便便吃什么可以，吃的有讲究吃的健康才能拥有美丽容颜，一起来看看美容食物绝对让你够开心，护肤品还能可以少抹一点。...
http://www.vdolady.com/beauty/201709/28206111.html - 美容
香港女人美丽妖娆，原来是穿了这样的风衣，难怪精致又有女人味
三纬新款复古盘扣印花鹿皮绒中长款风衣 这款复古盘扣印花鹿皮绒中长款风衣，烂漫又风情的印花设计，在这个不冷不热的季节穿，实在是太合适了。 ...
http://www.vdolady.com/fashion/201709/19201437.html - 服饰
女人每天不可缺少是美容食物，这些小食物可帮助皮肤嫩起来
黑芝麻核桃粉 黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。...
http://www.vdolady.com/meishi/201706/29183100.html - 美食
深藏记忆里的“海边”，现在是什么样子？
小时候在海边生活，闲了便去海边的礁石坐坐，听听海浪的声音，飞鸟在头顶啾鸣，海风扑在脸上，带着海水的腥气，竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝，欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
简简单单做出美味水果沙拉 既营养又低脂
现在越来越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义，水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状，摆放在盘中，再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
掐指一算，草长莺飞，宿迁三台山要搞事情了
路灯照亮了一团暖黄，星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头，马路上车水马龙，偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深，想要哈口气暖暖手，手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活