绿豆汤的功效与作用 三类人群不宜多喝(2)
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绿豆中含有的单宁，可以凝固微生物原生质
3、解暑
从唐代开始，就有大夫发现绿豆有解暑之功效。这是因为绿豆性寒，又有利尿的作用，因此，多吃绿豆或是喝绿豆汤，可以快速地给人体降温。
二、三类人群不宜多喝
1、体寒之人
由于绿豆性寒，而体寒之人需要吃温补之食，即使是夏天也不可贪凉。因此，体寒之人最好少喝绿豆汤，以免引起腰腿痛、腹泻、痛经等。
体寒之人最好少喝绿豆汤，以免引起腰腿痛、腹泻、痛经等
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