银耳莲子汤的家常做法 食疗养生必选食谱
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银耳莲子汤是一道很受欢迎的甜点，它的味道香甜可口，营养价值丰富;可清热健胃，美容养颜。下面维度女性网就把银耳莲子汤的做法告诉大家，喜欢的朋友不妨尝试做一下。
银耳莲子汤的做法：
1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开)，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了
2.用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，以免影响口感(最好买已经去除莲子心的莲子)
3.将银耳用冷水侵泡15分钟，待发后，去粗蒂，且小块备用
4.烧开后放入莲子和红枣
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