水果也能促进消化 吃对水果至关重要

尽管说食补是非常重要的，但如果说食物消化不好的话不仅不能起到补充营养的作用，更是会造成身体上的负担，其实更不好。那么哪些症状是消化不良的表现呢，下面小编就为大家介绍下。

消化不良有哪些症状?

消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，是很常见的功能性肠胃病。

1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。

2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。

3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。

4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。

5.在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。