什么是过度换气综合征 找对方法做好生活平衡(2)

此时会出现胸闷、心悸、大汗、面色苍白，头晕、面部口唇麻木等症状。严重的时候，甚至会引起大脑血管发生痉挛，从而出现昏厥、跌倒的情况。发病前，这些年轻人大多都有精神刺激等方面的诱因，如失恋、家庭不和，同事关系紧张，压力过大等。

过度换气综合征多没有器质性疾病，因此不必过于紧张，也不需特别治疗。出现症状时要全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏气，以减少二氧化碳的呼出，改善碱中毒，缓解症状。严重的话，则可以用硬纸片或报纸围成喇叭状罩在患者的口鼻处，增加呼吸无效腔，让呼出的二氧化碳重新吸入体内，有条件的可吸入含5%二氧化碳的氧气，以改善碱中毒症状。