现代女性如何正确面对“家庭暴力”

近日，李阳“家暴事件”让家庭暴力这个隐藏于家庭内部的社会问题浮出水面，也让公众看到家庭暴力存在的领域之广与程度之深。据统计，大部分人在遭遇家暴后会选择沉默，对此，心理专家建议当事人要敢于“大声说出来”。

家暴后多选择沉默

据统计，我国家庭暴力的发生率在29%-35%之间，其中90%以上的受害者都是女性。而30岁-45岁妇女则成为“家庭暴力”的高危人群。从各地妇联统计的数据来看，涉及家庭暴力投诉占婚姻家庭类投诉总数的比例均在30%以上。

据北京红枫妇女心理咨询服务中心主任王行娟介绍，该所从1992年开通妇女热线至今，平均每周都会接到两三个关于家暴问题的咨询，其中50%左右是30岁以下的年轻人，50%-60%的咨询对象都是高收入、高学历者，包括导演、大学教授、博士生等都会遭遇家庭暴力。

“但选择打心理热线咨询的只是少数人。”王行娟说，“家丑不可外扬”的观念使她们选择了沉默。

冷暴力也是家暴

不是只有殴打等躯体伤害才属于家庭暴力。据统计，长期不与对方说话、恶语辱骂对方等“冷暴力”的发生频率远高于拳脚相加的“热暴力”。如冷淡、轻视、放任、疏远等,具体表现为与家人发生矛盾时漠不关心,将语言交流降到最低限度,甚至视另一方为不存在。

王行娟认为，相比“热暴力”，“冷暴力”这种精神暴力类型对心灵造成的伤害更加严重，它不仅仅伤害了对方的自尊心，也是对夫妻感情的巨大伤害。

“有人误以为李阳对妻子Kim实施暴力，是因为Kim先对他实施了冷暴力。”王行娟认为，这是错误地界定了“冷暴力”。她说，其实Kim的唠叨只是对李阳的不满意，是一种压力和委屈的释放，她只是需要李阳的一个回答，但并没有辱骂等恶劣行为，“唠叨是不好的沟通方式，但绝不是挨打的理由”。

面对家暴应“三步走”

那么，夫妻中的一方在遭遇家暴后应该如何维权?

对此，王行娟认为，首先要明确对施暴者说“不”。她说，遭遇家暴后，第一步可以采取内部解决，被打者应争取与对方沟通，要求对方承认错误。第二步，如果受害方通过自己的努力无法解决，可以选择求助非正式的“支持系统”，包括双方父母、亲戚、朋友和邻居等，期待他们做出有效调解。最后再解决不了的，可以选择求助正式的“支持系统”，包括向居委会、派出所、妇联和民间组织等提出帮助，“在遭遇生命危险的家暴时，就一定要选择离开这个环境”。

王行娟提醒，对于受害方，最重要的仍然是在遭受家庭暴力后别沉默，要敢于“大声说出来”，争取各方面的帮助。

律师建议

可报警进行“证据固定”

北京汉良律师事务所胡益华律师认为，家庭成员之间偶尔的肢体纠纷，一般情况下法律很难追究，但一旦超过了限度，则可能触犯刑律，涉及故意伤害罪、虐待罪等罪名。

胡律师说，很多情况下，家暴受害者没有注意保存证据，导致以后因证据不足而维权失利。因此建议受害者在遭遇家暴后立刻报警，警方的出警记录、询问笔录、医院诊断报告等都是一种证据固定的方式。施暴方的行为可通过证据累加证实，且在涉及离婚诉讼时，有关家暴的证据也可使受害方在家产分割时获得相应倾斜。

对于频频发生的“家庭暴力”事件，斐贝认为很多情况应该是现代人与人之间的沟通环节的出现一些疏漏，真实地面对问题，打开心扉，以积极的心态处理问题，不要让问题累积至无法解决的地步。斐贝作为致力于为女性服务的企业，认为现代女性要学会巧妙地处理家庭的矛盾，学会沟通、善于沟通非常关键。