冬季危“肌”，素养来调理

一到冬季，爱美的女士们就面临一场艰难的危“肌”之战。

缺水、干裂，甚至脱皮，寒冷而干燥的天气，让女性的皮肤有点“受不了”。马上就过年了，怎能让这场危“肌”让自己无脸示人呢!于是不少女性开始武装起自己，面乳、面霜、保湿水齐上阵，滋养补水做得比以前都要勤，誓要和危“肌”抗战到底。

但是专家提醒，冬季滋养，“外补”自然必要，但更应该注意“内调”，比如通过素养的方式，通过均衡营养吸收，提高机能活力，促进体内毒素排出，提高新陈代谢，为皮肤输送更多营养成分，才是战胜这次危“肌”的关键。

冬天由于气温低，带给人体最大的影响就是新陈代谢能力的弱化，从而导致人体供应给肌肤的营养、滋润不足，就会出现各种危“肌”状态。因此，要解决危“肌”问题，关键在于冬季持续保持身体良好的新陈代谢。

但说来简单，做起来谈何容易。冬季是个容易让人成为“吃货”的季节，女士们一边护理着自己的肌肤，一边又热气哈哈的吃着火锅涮着羊肉，原以为做足“表面功夫”就可以了，却不知道体内营养已经开始失衡，逐渐带来危“肌”隐患。

专家进一步说，维持好新陈代谢，要结合日常饮食，通过改善饮食结构和调整饮食习惯对身体进行“内调”。

通过对身体进行一些必要的营养来补充调理体质，能够提高身体的新陈代谢功能。“内调”的方式多种多样，“素养”就是当下最为时尚的一种营养理念。

“素养”理念是结合东方食养智慧与西方营养科学提出的健康饮食新理念。其中“素”是指回归天然本源，净其身，清其心。“养”是调理内在健康，养正形，扶正气。

“人脸是身体健康的晴雨表。”正如前文所说，危“肌”来临的关键，在于冬季的饮食容易造成人体营养失衡。解决危“肌”，可以通过“素养”对身体进行内在调理。“素养”通过改善饮食结构，根据人体需求制定科学的营养搭配，平衡身体营养摄入，达到理想的营养均衡状态。同时“素养”强调以天然植物性原料为主，通过植物性营养滋养人体机能，提高人体机能运行和对营养元素的吸收，有效提升人体新陈代谢，促进体内毒素排出，从而滋养肌肤。

最爱惜肌肤的明星们，很早就是“素养”理念的拥趸，艾薇儿、乔丝史东，“女神”安妮·海瑟薇、歌后邝美云、性感女神MaggieQ，有“小李嘉欣”之称亚洲名模王希瑶，不胜枚举。

看完以上的介绍，是不是觉得自己还沉溺在面霜面乳保湿水的“表面功夫”上已经OUT了?确实，“素养”被越来越多女性认可为新的健康美丽之道，其代表性产品生命健东方素养也受到女性们的喜爱。究其原因，生命健东方素养以其天然均衡的营养，成为追求美颜塑身女性的最佳健康食品。

以“素养”理念为基础、强调均衡营养的生命健东方素养，还专门针对女性群体定制了伊人套餐。该套餐结合了女性的对养颜塑身的强烈诉求，采撷来自大自然的红、黄、绿、紫、黑、白……数十种有机植物，富含膳食纤维、维生素、活性酶、矿物质、抗氧化物等天然植物营养成分，科学搭配低热量、多营养组合，有效清理体内垃圾，促进脂肪代谢，滋养肌肤活力，让爱美女性轻松养出由内而外的健康美丽。

另外，生命健东方素养“简单轻便，一冲即饮”的特点也无疑成为现代女性追捧的理由。护肤，需要内外兼修，只有通过护肤品的“外养”和“素养”的内在调理，这样双管齐下才能真正战胜“危肌”。