ABC独家：夏天“闷闷”不乐，从此有解了

有一种累觉不爱叫夏天!有一种一言难尽叫酷热!熬过了冬日的严寒，还是逃不过夏天的酷热。话说不喜欢夏天的理由也真的很多，比如睡得正香蚊子却在耳边凑热闹，比如冰淇淋溶化粘在手上，比如从空调房到室外的那一瞬间，但是这些其实都不算什么。最让人崩溃的莫过于上身流汗下身流血让人HOLD不住大姨妈。不仅如此，伴随着大姨妈的造访，一系列的问题都来了!

问：炎炎夏日，应该怎么对付痛经呢？

答：当夏日来袭，很多ladies最常见的苦恼莫过于痛经问题开始更加严重。此时我们应该忌食冷饮，即使天气炎热，还是应当多喝热水。其次注意腹部的保暖，空调房间的温度不要调得过低;经期疼痛时，可用热水袋暖暖腹部，可以有效减轻腹部的疼痛。最后，很多常用方法无法见效的女性朋友，这个时候就可以尝试一下中药调理，从内而外进行调节。

问：大姨妈期间，到底怎么吃才健康？

答：中医学认为人的身体此时是是凉性的，所以不能吃冰的东西，吃冰不能及时排除血量，可能会留到下一次才会排出，如果积血长时间积在体内，就会导致内分泌失调，脸上长东西。月经期间要多吃蔬菜和水果，还有高纤维食物，但是不要吃寒性的水果哦，如梨、西瓜等;还可以吃一些温补的食物哦，如鸡肉、红枣等。

问：如何缓解那几天烦闷、不透气的感觉？

答：夏天来大姨妈最痛苦的莫过于浑身粘腻痛苦难耐的感觉。想要缓解不舒适感，尽量选择纯棉透气的底裤和裙装。同时一款健康舒爽的姨妈巾也是经期重要的装备之一。ABC亲柔立围系列卫生巾，独有KMS健康配方，清爽舒适。超薄贴身设计，没有任何负担，美臀完美展现，让你只有穿梭于于办公室、谈判桌、party之间，你永远都会是魅力出众，快乐示人!