你知道你配得上更好的，与胖瘦无关

莫吉卡今年28岁了，还在单身中。在中国，这个年纪的单身女孩子是要被扣上“剩女”这顶大帽子的。七大姑八大婆早已经背后议论开了，逢年过节就含沙射影地说年纪不小了怎么还不结婚什么的。朋友也会很热络地给你介绍对象，只要周边有未婚男性，不管人家多矮脸上多少痤疮发际线高到逆天，第一个就想到给莫吉卡介绍。

出于礼貌，莫吉卡也去相亲赴约过几次，结果十男九奇葩。第一次朋友介绍的相亲对象就是一个凤凰男，十八线小城市来的，在魔都工作五六年了，年薪二十来万，外环买了套房子，贷款还没还清，这就觉得自己牛逼哄哄的，和莫吉卡约会的时候眼睛恨不得放在头顶上，不仅嫌莫吉卡不够温柔体贴，甚至嫌弃莫吉卡父母退休金太少。要不是看在朋友的面上，莫吉卡都恨不得一巴掌呼上去。后来，朋友又给介绍了一个年纪和条件和莫吉卡都差不多的男生，结果见面还不到一小时，男人委婉表达了自己的择偶观，想找个年轻的嫩嫩的，至少是看起来年轻貌美的，最好九零后妹纸，觉得莫吉卡年纪不小而且看着也不嫩。莫吉卡很无语，也很受伤，并不是喜欢上了这个人，但就是觉得很受伤，一个星期工作才晃过神来。

最让莫吉卡受伤的是最近的一次相亲。现在正是秋天，老话说又到了贴秋膘的时候了，不管男的女的这时候身材多少要圆润一点，莫吉卡的圆润主要体现在脸上。本来就是圆脸，长点肉全往脸上堆，这也让莫吉卡很烦闷，其实身上还是瘦瘦的，但有时也免不了被打趣说日渐圆润了。见面那天，莫吉卡特意选了一件藏青色显瘦的风衣出去了，男方人还好，也挺有礼貌的，很多细节上都很温柔知道照顾人，莫吉卡还挺有好感的。但这个男生后来也没有主动联系她了，莫吉卡回想了一下，觉得自己那天表现还可以，不解为什么男方不满意。后来通过朋友口中莫吉卡才知道，原来嫌莫吉卡有点胖~

这件事让莫吉卡整个人都不好了。一会儿觉得男人肤浅社会冷酷，一会儿觉得自己越来越难找到另一半，陷入一种孤独一生的愁怨中，就这样思绪乱七八糟地冲撞了一个来月。一个阳光明媚的早上，莫吉卡忽然觉得很明白，什么糟心的相亲啊奇葩男啊，一切只是因为自己没有遇到那个合适的人罢了。相亲就能让自己遇到合适的那个他吗?可能吧，但负能量似乎更多。与其迫于压力相亲，还不如好好充实自己，这样遇到命中注定的那个人时，才不会因为被相亲搅得抑郁症发作而错过。

莫吉卡是个行动力很强的人，打定主意了就开始做，绝不拖延。她做了几个决定：健身、调整饮食、拓展兴趣。

一个女人，如果她连自己的身材也控制不了，那还谈何掌控自己的人生自己选择自己的真命天子呢?莫吉卡决定去健身，确实女人年纪稍微大点，身材就容易发胖走形，另一方面，上次确实被相亲男伤得太厉害了。她到家附近的健身房办了一张年卡，每周都去跑步、练瑜伽。运动确实是一项能让人身心舒畅的项目，健身的时候，当莫吉卡大汗淋漓地跑步跟着教练做动作的时候，莫吉卡能感受到自己身上肥肉的震颤，能感受到每一根骨头、每一块肌肉的酸胀感。这种酸胀感并不令她讨厌，相反她还蛮喜欢，她感觉这种酸胀感正在一点点改变她的肌肉和肥肉的布局，让自己身材更紧实了。

当然，莫吉卡也知道，保持身材最重要的还是要靠调整饮食，而吃进去的每一口东西都是要变成自己身体的一部分的，不能随便。莫吉卡对入口的东西开始挑剔起来，先是外食选餐馆的时候会考虑良久，考虑餐馆会不会用地沟油、会不会油大盐多，考虑到菜品热量会不会太高、容不容易发胖，逐渐也开始自己做饭了。

最近莫吉卡慢慢意识到只认卡路里的饮食观好像也不大对。她看了一些传统饮食料理和中医名家的书，开始研究起饮食平衡来了。平衡是一种中医观点，太胖和太瘦都是不平衡的状态，通过饮食平衡就可以达到保持身材的目的。如果你饮食平衡了，不用在意吃的是肉还是米饭还是蔬菜，不会发胖的，莫吉卡觉得这个观点很有趣，也蛮有道理的，于是开始研究起来了。饭照吃，肉照吃，不过更注重餐前餐后饮食搭配以及食物的丰富和营养程度了。最近智能手环有点火，莫吉卡身边有几个朋友都买了别吃胖智能检脂手环，那款枚红色还挺好看，能监测你的运动步数、睡眠质量和体脂率的，方便更好的了解自己的身体。用蓝牙和别吃胖APP联接后，就能看到每天每周的数据了，而且APP里面还有很多帮你保持身材的建议。特餐前餐后怎么吃、什么食材吃了胖吃了瘦，APP里面都有，跟中医平衡观点很有切合的地方，让莫吉卡觉得很熟悉，也很乐意接受，每天用得不亦乐乎，连APP里面的明星身材变化这种娱乐八卦也看得津津有味，时不时还跟同事分享一下哪个大明星又胖了哪个大明星又瘦了这种茶余饭后逗乐的消息。

健身加饮食控制还是蛮有成效的，莫吉卡能感觉到自己小肚子更平了，脸好像也没那么肿了，连痘痘都变少了。心情美美的莫吉卡现在周末生活也更丰富了，除了以前的宅宅宅、买买买、吃吃吃，她还会去看一些展览，去户外运动，最近甚至还尝试着绘画了。莫吉卡现在还挺享受这种状态的，梦魇似得相亲阴影也逐渐散去了，她每天都充充实实的，想着让自己更美更好。这样的自己莫吉卡很满意，更有余力去关注自己的天子在哪了，更重要的是，要真是哪一天遇到真命天子的时候，才不会因为状态不佳而错过，不是吗?