二胎时代，嘉媚乐精油祝您好“孕”

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。

哪些方法能够帮助你“好孕”呢?有人说，“孩子是生命的延续”。所以，怀孕应该是喜爱孩子的夫妻的最大的梦想。除了正常受孕，我们又能做些什么能更容易受孕，提高受孕率呢?下面嘉嘉邀请了嘉媚乐资深芳疗师郑惠春为大家讲解助您“好孕”的精油妙方!

嘉媚乐资深芳疗师——郑惠春

作为从事美容行业10年，任职嘉媚乐6年的资深芳疗师和高级芳香保健师，郑惠春将其热爱的美容健康管理工作作为终身事业，曾在多个城市开展上百场芳香美容沙龙及健康讲座，以其擅长的四季养生和精油芳香疗法为嘉媚乐会员们贡献出美的力量。

精油好“孕”——身体篇

孕前准备

要想生一个健康的宝宝，孕前准备非常重要!例如孕前检查,建议在孕前3-6个月的女士最好在月经干净后3-7天进行：主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前如果发现妇科有一些异常应当及时处理，以免在孕期影响治疗。 在这里向大家推荐针对妇科炎症的常用精油配方：

1:妇科炎症

精油推荐：嘉媚乐玫瑰精油1滴+嘉媚乐薰衣草精油2滴，每晚坐浴2-3分钟

◆本身玫瑰精油是从花朵提取，拥有很强大的护宫作用，增强子宫内环节的免疫力，同时借助薰衣草的抗葡萄球菌、抗链球菌的功效，两者强强联手，能快速的修复妇科炎症，净化子宫内坏境!

2:深度杀菌

精油推荐：嘉媚乐茶树精油

用法：每次清洗内衣裤时，可先滴1滴抗菌战士茶树精油在温水中，然后将内衣裤浸泡3-5分钟再清洗。

◆准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。除了每天日常的坐浴清洁杀菌，我们还要针对贴身衣物的深度杀菌;

日常按摩保健

1：月经不调、经期不顺、经血量少

精油推荐：嘉媚乐玫瑰精油3滴+嘉媚乐快乐鼠尾草精油3滴+嘉媚乐薰衣草精油2滴+嘉媚乐乳香精油2滴+基础油10ml

◆玫瑰作为精油之后，花朵提取，有促进荷尔蒙，强化子宫的作用!号称子宫的补品!快乐鼠尾草：它含雌性荷尔蒙，有益女性生殖系统，是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药，常用来改善女性的不孕症!乳香精油有滋补子宫的作用，同时对于阴道炎白带过大也有很大的改善!薰衣草百搭油，促使其他油功效更大化!

温馨提醒：如果严重的子宫卵巢囊肿肌瘤，建议把玫瑰精油换天竺葵精油。

2：宫寒、手脚冰凉、月经有血块

精油推荐：嘉媚乐茉莉精油3滴+嘉媚乐檀香精油3滴+嘉媚乐黑胡椒精油2滴+嘉媚乐+丝柏精油2滴++基础油10ml

◆这个组合被称为女子能量提升组合，有效抵御女子手脚冰凉，温补女性身体：黑胡椒精油与丝柏精油是绝佳的身体用油，黑胡椒经哟起温暖排毒的作用，丝柏精油带动整个身体的循坏!茉莉精油被称为全面提升女子各种能量的精油，配合浑厚的檀香精油，改善性冷淡!

四种精油完美结合，告别冷女人，做一名实实在在的阳光女性!

小tips:

一周至少3次的足部精油泡脚，同步协助效果更佳哦。

精油配方：嘉媚乐檀香精油3滴+嘉媚乐姜精油3滴+媒介体(蜂蜜或牛奶)倒入热水中进行15分钟的足浴!

3：男性辅助疗法

精油推荐：嘉媚乐檀香精油4滴+嘉媚乐茉莉精油3滴+嘉媚乐洋甘菊精油3滴+嘉媚乐荷荷巴油10ml

▲男女日常使用方法：

沐浴后取适量调和后的油温柔的顺时针涂抹于下腹部、男士可增加后腰肾部;女士增加后腰八寥穴!有条件的话按摩全身!这对生殖器官的调理很有帮助。最理想的情况是由男女双方为彼此做按摩，建议一周至少按摩3次最佳哦。

精油好“孕”——心理篇

保持乐观稳定的情绪状态

要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪尤为重要!我们可以选择强大的抗压力.

调情绪的香薰精油配方：嘉媚乐快乐鼠尾草精油3滴+嘉媚乐玫瑰精油3滴+嘉媚乐甜橙精油2滴，滴入香薰炉或加湿器中!

快乐鼠尾草精油带有厚重药草气息，有愉快而激励人精神的坚果味，用于薰香，可提振精神，舒缓焦虑，同时对于即将临盆的准妈妈可以协助放松，并可安抚产后忧郁症;玫瑰精油香薰有极强的抗烦躁、减轻忧郁、增强自信的功效;加上甜橙甜甜美美的味道，能引发幸福感!舒缓情绪、让人放松!

强健的体魄是成功好“孕”的关键哦，所以准妈妈准爸爸们必须要提前计划起来。通过精油作为调理，可以从身心灵全面提升身体的机能，不仅可以令受孕率提高，而且受孕时准妈妈的身体状况提升了，对于整个孕期和日后宝宝出生时都会更有利哦，所以精油送给爸爸妈妈们，预祝好“孕”来哦!