每天对着电脑,下班还要在等公交的间歇,充分利用时间盯手机,眼睛不舒服就仰起头滴两滴眼药水,这就是许多白领的真实写照。陈小姐正是如此,她每天上班经常十几个小时对着电脑,下班还忙着刷微博、看微信、聊QQ,手机不离身。
渐渐地,她觉得眼睛总是又干又涩,有种刮擦的感觉。在同事推荐下,她买一瓶眼药水。起初眼药水还有点效果,两三个月之后,眼睛的问题不但没有好转,反而看东西灰蒙蒙的。陈小姐这才意识到问题的严重性。到医院一检查才知道这是干眼症惹的祸。
“干眼症以前一般多发生在老年人中,但近年来干眼症病人逐渐年轻化。”医生提醒,不少每天上班对着电脑、下班盯着手机的年轻人,感觉眼睛干涩、发红、怕光等。此时要注意用眼卫生,多眨眼。上班族不要长时间对着电脑,不要长时间紧盯手机屏幕,如果病情严重需尽快到医院就诊。
干眼症是一种慢性疾病,需要长期的治疗,而眼药水只能起到暂时缓解的作用,不能从根本上解决。要预防和缓解,主要是养成正确的用眼习惯,改善营养状况,防止继发感染。饮食上食用含维生素A丰富的食物,例如牛奶、胡萝卜、鸡蛋。如果懒得自己动手,还可选择汤臣倍健越橘叶黄素酯。
汤臣倍健越橘叶黄素酯含有丰富天然β-胡萝卜素。这天然β-胡萝卜素来源于澳大利亚,能在人体中转化为维生素A。维生素A又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,它能维持正常视觉功能,预防视力衰退,让眼睛远离干眼症。
不仅如此,汤臣倍健越橘叶黄素酯还含有丰富的越橘提取物、叶黄素酯。越橘提取物里面满满的都是花青素,能保护外周循环和毛细血管,改善视疲劳。而叶黄素,就是“蓝光过滤器”,白领常年对着手机和电脑,眼睛容易被蓝光损伤,从而引起干眼症。它具有抗氧化和光保护作用,能吸收大量蓝光,如同眼睛的屏障。汤臣倍健越橘叶黄素酯的三重护眼精华联合作用,让眼睛不再干涩,从此远离干眼症。
事业诚可贵,眼睛价更高。小小的干眼症会惹出大祸,一个不留神,还可能导致失明。预防干眼症,从关爱眼睛,让它多点休息,和一瓶汤臣倍健越橘叶黄素酯开始。
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