俗话说,健康的身体是革命的本钱,健康绝对是每个人都要关注的头等大事。男性和女性在身体上各有特征,除了男女都要注意的一系列身体问题外,女性还有一些需要特别注意的专属于女性的健康问题。
一提到妇科疾病,很多人就将其联系到生活作风上,甚至有人把妇科问题等同于性病,导致许多女性往往都是羞于启齿谈之色变,这些都是非常错误的观念。事实上,据世界卫生组织的统计公布,全球有90%以上的女性患有不同程度的妇科疾病,妇科疾病已然成为影响女性健康的第一杀手。
面对妇科疾病,女性一定不能讳疾忌医,要积极关注自身健康情况。很多疾病在初期的时候都是可以通过自检而发现的,发现问题后要及时去医院进一步检查及早治疗,才能将风险和伤害降到最低。下面几种女性健康自检方法是每个女性都应该了解的,定期进行自检,方能自信掌控健康生活。
第一项:乳房自检。其实严格来说,乳腺疾病并不是女性的专属健康问题,但是在女性群体中却是非常值得注意的。女性乳房自检,可通过先观察后触摸两方面进行,首先应注意两侧乳房是否对称,再查看乳房是否存在皮肤异常,是否有局部皮肤增厚,异常的肿块和疼痛感,乳头是否有凹陷,如有异常,可能存在乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺肿瘤等风险,需要及时地询问医生。
第二项:月经自检。月经是女性每个月都要经历的生理现象,它会受饮食、作息及心理情绪等多方面影响而发生变化,其中也隐藏着许多健康问题。月经的自检可以从颜色,质感,气味、流量、周期几方面入手,如果有突然出现的痛经现象,或者整个经期都有非常多血块,或是某一天出现异味,亦或是持续月经异常或经量过大的话,还是要尽快去医院检查。
第三项:阴道自检。如果说有很多女性了解一些关于乳房和月经自检的知识的话,那么阴道自检对于大部分女性来说算是知识的盲区了。阴道炎自检要从白带着手,观察白带量是否增多,白带的颜色及形态,例如豆腐渣样、泡沫状等,是否有异味等症状。阴道炎常表现为外阴瘙痒、阴道分泌物增多、下腹部及腰骶部疼痛,并伴有尿频、尿痛等症状,如有以上情况,还需及时就医。
第四项:子宫自检。子宫是女性独有的器官,它与女性的月经和孕育宝宝有着密切的联系。自检主要通过观察白带或月经是否存在异常情况进行判断,脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的,除正常月经以外的出血也要密切注意。也可于清晨排泄后空腹平躺于床上,双手在下腹部进行按压,感受腹部是否有肿块的存在。
第五项:性生活自检。性生活是夫妻和情侣之间最亲密的时光,不仅表达着彼此之间的爱意,还增添了很多情趣。然而美好的性生活也暗藏着诸多隐患,需要时刻提防,否则可能带来莫大伤害。首先,在每次性生活前后都要进行清洁,保证卫生才能保证健康。其次,一定要注意科学避孕,采取避孕套、短效口服避孕药等有效的避孕手段,一旦出现漏服短效避孕药或者避孕套破损、滑落等意外情况,要及时服用紧急避孕药毓婷,事后72小时内越早服用效果越好。但是需要注意的是,毓婷只对上一次无防护或避孕失败的性生活有效。所以,每发生一次危险行为,就需服药一次进行补救,不要因人为的终止意外怀孕给身体造成无法挽回的伤害。
现在社会中女性面临着越来越多的压力,在高压的生活中妇科疾病的患病率也逐渐增高,女性应该多多了解女性健康知识,关注自身健康,才能收获幸福美好的生活。健康无小事,定期进行自检,今天就试试吧!
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