准妈妈看过来 缓解分娩疼痛的六个方法！
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人生在世，结婚生子是天之伦常!没有生过孩子的女人是一个不完整的女人，尽管生孩子很可怕很痛!本期推出缓解分娩疼痛的六个方法，准妈妈看过来 !
1、充分休息
因为过度的疲劳会加重产妇的疼痛感。所以，应该在能够休息的时候尽量多休息，以保存体力。否则等到了产程后期，想休息都没有机会!尽量给自己创在一个舒服点的氛围，比如可以在身子旁边塞上枕头或靠垫，打开自己喜欢的音乐，适当吃点热量高的食物，为接下来的分娩大战保存好体力。
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