备孕妈妈的禁忌 改掉七个坏习惯让你做健康母亲(2)

4.吸烟

现代生活的压力让有的女性养成了吸烟的习惯，烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，导致子宫血管因此受累。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统， 影响卵巢的分泌功能， 最终导致内分泌失调而引起不孕症。

5.性生活过频

有些求子心切的夫妇，常常抱着“百发必有一中”的心态，以为提高性生活频度就可以增加受孕的几率。其实，正常男性性交时射精，一般最后仅有一个精子可以得到跟卵子结合成为受精卵的机会，性生活过频的话，精子供不应求，质量反而变差，影响受孕的几率。