美肤土办法大震撼！夏季护肤技巧(3)

最不起眼的土办法，也能取得震撼的美肤功效哦!这些美容小秘方，你可以渐渐养成，也可以一蹴即至。马上来学习~

“好朋友”来时不饮茶和咖啡

“好朋友”来的时候，最好不要喝茶和咖啡，因为 这两类饮料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神经和心血管，导致经期基础代谢增高，引起痛经、经血过多，甚至造成经期过长。所以“好朋友”来时最好的饮料就 是热的白开水，当然你还可以在里面加点红糖和姜片，帮助活血散寒，缓解痛经，让“好朋友”痛痛快快的来，舒舒服服的走。