美白秘笈！吃出水嫩蛋壳肌

美白并非要用昂贵的护肤品，选对食物吃吃喝喝也能轻松变身白美人，下面小编就为MM们带来几款美容食谱，七天吃出水嫩蛋壳肌。

第一天：餐前西红柿 美白好肤色

餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝 库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。