这个夏季教你吃出白嫩肌

美白!美白!我要美白!除了使用化学试剂还想过其他办法吗?吃出来的美白相信吗?快来看看这个夏季怎样吃出白嫩肌肤吧。

第一天：餐前西红柿 美白好肤色

餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝 库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。