第10种:玫瑰花泡水
▼
主要功能:玫瑰花具有一定的减腰修身,美肤调经的作用。
1、
修身减腰
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来
2、
排毒去黑头
玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。
3、
经期调理
经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。
第11种:罗汉果泡水
▼
主要功能:罗汉果具有一定的消炎抑菌,清火败燥的作用。
1、
咽喉炎
对于咽喉炎和气管炎的朋友,平时者都可以用罗汉果花泡茶,会有不错的改善,每天2杯即可。
2、
脚气灰甲
常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。
3、
口臭
常喝罗汉果改善口腔和食道环境,去除口臭,口腔异味。
第12种:决明子泡水
▼
主要功能:决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。
1、
治眼部疾病
决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
2、
降血压
很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压。
第13种:三七花泡水
▼
主要功能:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用。
1、
舒情解郁
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
2、
去头屑
现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,头痒头屑多,长期喝三七花茶,对头油发痒,头屑多有不错改善。
第14种:黄芩泡水
▼
主要功能:三七花具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用。
1、
体虚汗多
常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出。
2、
抵抗癌细胞
有相关的实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的ai细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。
3、
增强免疫力
黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。
第15种:山楂泡水
▼
主要功能:山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。
1、
促进消化
山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。
2、
降血脂
山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助。
3、
利尿通便
山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
(版权归原创者所
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