维度女性网 > 美体 > 什么运动能够减肥? 运动出汗能减肥吗(3)
3.呼啦圈 如果也不想出外面去运动,只想待在家里,那不妨试一试呼啦圈减肥。不要小看呼啦圈就这么小,它的减肥效果会让你意想不到,它的瘦身部位主要是腹部。如果你想要有个瘦瘦的腰,建议可以使用呼啦圈来减肥。
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