百合鸽子汤的家常做法大全 百合的功效和作用(2)

百合的功效与作用

百合，有家种、野生，红花、白花等品种;性能大致相近，入药以野生、白花百合为佳。鳞茎可供食用。性昧：甘、平，无毒。...[更多]

桂圆和百合能一起吃:桂圆对于心血不足型失眠，有很大的食疗效益，若与百合、红糖搭配食用，对妊娠杂症有一定疗效。

核桃和百合能一起吃:核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈，干咳少痰，面色苍白，神疲乏力，头晕目眩者食用，也可作哮喘而见气急咳逆，短气懒言，症情属虚者的食疗方例。

鸽子绿豆汤的做法

1、绿豆洗净，提前用清水浸泡2小时;

2、排骨飞水;