月季花养生食谱介绍 月季花粥活血美容圣品

作为女生每个月都有几天不舒服，调理身体变得很重要。今天维度网小编教大家用月季花做的食谱，不仅能活血美容，简直是生活中不可多得的养生食谱。

月枣汤

季花10克、大枣12克，水煎加适量蜂蜜调服，对经期潮热有很好的食疗效果;月季花汤：取月季花50克，洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖30克、黄酒10克，溶化调匀服用，能活血化瘀，适于月经不调、痛经等症。