体内湿气太重容易引起月经不调，平时多吃点它，让您远离月经不调

女人如果要想气色好的话，一定要记得滋补，不仅要补气血就连生活习惯都要改善，玫瑰枸杞等对于女人都有着非常好的滋补效果呢。

玫瑰最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。清甜可口的红枣，具有滋阴补阳，补血之功效。很适合经期不适、爱美的MM饮用哦！

人参红枣这样都是补气血的好东西，对于女性来说，这样的茶真应该多喝，不光对我们的经期好，气色也能变好了

八宝茶的搭配非常巧妙，中和了各种花茶的营养，可以长期喝，让你更具女性魅力，身材和气色都变得好好。

苦味食品一般都具有解毒功能，而苦瓜就可以清除体内有毒物质，再通过荷叶润燥排毒，让你更加有活力，特别是女性，多吃苦瓜还有利经的作用。

"女性的卵巢是需要我们细心保养的，经期走后，子宫里的经血不一定就全部排干净了，如果不及时排除毒素，很容易导致我们女性老的快，身体差，多喝这样的排毒产品，好好保养身体"

"经期走了之后，是我们女性身体最脆弱的时候，身体大量的气血流失，让我们身体机能变差，这时候这样的杂粮粉就能起到帮我们调理身体的作用哦"

红豆薏米能除湿，排毒养颜，枸杞能帮助我们补气血，让我们在经期走后也能更快的恢复正常状态

山药对于女人来说有着很好的滋补效果，不仅可以让你得到充实的营养补充，而且还对女人的子宫方面有着非常好的滋养，让你气色更好，状态更佳。

山药是人们饭桌常见的食物，对于女人的生理健康也是相当有益处，薏米更是祛湿的佳品，这是现在很多年轻女性的代餐佳品。

阿胶是我们女性非常好用的益气补血的好产品。红枣也发挥着很大的作用，常吃红枣能帮助我们美颜补气

阿胶中含有丰富的胶原蛋白和美白成分，搭配补血补气的红枣，长期喝不仅面色红润，更让你从内而外散发迷人女人味。