吃自助就是捡便宜？小心胃超负荷体重增加哦~(6)
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秘诀6：甜点选择果冻类
吃了一肚子美食，还要来个甜点才结束战斗对不对?这时候，就吃卡路里比较低的甜点吧，果冻是最佳选择，相对于蛋糕、烤布丁、巧克力等等，果冻的热量已经是最低的了。
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