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夏秋过渡 不仅要考虑服饰穿搭还要考虑饮食!(2)

来源于:维度女性网2016-08-31 14:08编辑:songxiaofan
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萝卜疙瘩汤

材料:白萝卜1/2根,小麦面粉2汤勺,鸡蛋1个,豆腐一小块,香菜、姜片、油、盐适量。

做法:

1. 备好面粉,将原料清洗干净;

2. 萝卜切细丝、豆腐切小菱形、香菜切碎末、鸡蛋打散、姜擦屑挤汁;

3. 面粉加一点水,用筷子搅成絮状;

4. 用手将面粉糊捏碾成不规则的略薄一点的花生粒大小疙瘩;

5. 小火将锅烧热倒入油,油热加入萝卜丝煸炒一会,接着倒入小一点的锅,锅里加适量水,加入豆腐,开锅后撒入面疙瘩煮熟,接着加入盐、味精、用勺子轻轻搅匀,再加入香菜即可。

功效:白萝卜是很多人都愿意吃的一种食物,也是一种非常常见的蔬菜。白萝卜清脆可口、润肺补气,是很多人的最爱。

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