药膳减肥是人们最佳的选择 减肥药膳是怎么瘦身

苗条的身材是每个人都想拥有的，而现在关于减肥的方法也有很多，药膳减肥可以说是人们最佳的选择。况且重要的饮食文化渊源流畅。很早之前人们就通过药膳来改善体质防治肥胖。下面我们就来了解减肥药膳是怎么瘦身的。

在元代朝廷有专为王宫贵族的御膳师，对那些体态臃肿的皇室贵族，设法令他们的体态轻盈一些，就在御膳中加入中药改善体质，这些减肥药膳单，如鲤鱼汤、薏米粥、冬瓜粥、红焖萝卜海带、荷叶粥等，都是自古有之，而且不但可防治肥胖症，亦可治疗其他各种疾病。