春天是一个及其适合养生的季节,很多姑娘都开始为夏天准备,忙碌着在春天减肥呢吧?其实减肥也是可以和养生结合在一起的哦!就比如喝茶,大多数的绿茶都是有养生减肥的效果的,在润肠通便的效果上也很明显,因此, 春季饮茶 不仅养生还能修身养性!
春季养生喝玫瑰花茶
功效:玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
泡法:取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,能增添几分甜香,又有滋养气血功效。
玫瑰花茶在女性群体中是极具受欢迎的,因为它具有强大美颜润肤的养生功能,常喝可以温养肝血,促进血液循环,缓解痛经。被奉为调血养经的花中皇后。而且喝起来甜甜香香,非...
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