更年期到来时有三大症状 你知道怎么对症下药吗？

更年期是女人的劲敌，每到一定年龄的时候，都会烦躁!更年期到来时有三大症状 你知道怎么对症下药吗?

女人一进入更年期，就迎来了潮热、失眠、骨质疏松，以及悲观、易怒、烦躁不安等各种精神变化。面对这些症状，很多女性身体上不堪重负，甚至有的还做出极端行为。为此，广州医科大学附属第三医院举办了一次别开生面的“如何顺利度过更年期”的讲座。妇科副主任刘娟提醒女性，更年期要应对好以下几件事。

应对潮热：穿天然织物

潮热是女性更年期最常见、最典型的症状之一，主要表现为头、颈和胸部突发从温热到剧热的感觉，继而出汗、怕冷，通常持续3~6分钟，每天发作次数不等。