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任何一种减肥食谱都有瘦身效果 只要你坚持下去!

来源于:维度女性网2016-01-16 17:01编辑:songxiaofan

作为一名减肥达人,你一定也为自己制定了不少减肥食谱吧,其实任何一种减肥食谱都有瘦身效果 只要你坚持下去!

一、柠檬洋葱丝减肥食谱

柠檬洋葱丝可以算是一款零热量的凉菜,不但清爽可口,还能够帮助我们击退体内多余的脂肪,并且加强肠胃各项的功能。制作这道凉菜需要准备的材料有:柠檬、洋葱、鱼露和食盐。

1,首先把洋葱剥皮切丝,放入干净的保鲜袋中,撒入适量的食盐摇晃均匀。

2,然后把洋葱丝倒入盘中,倒入适量的鱼露搅拌均匀。

3,柠檬皮剥下后切丝,柠檬肉对半切开,把柠檬汁挤入洋葱里,最后撒上柠檬丝就可以了。

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