吸烟女生的养生方法 呵护你的肺部健康

尽管很多人都认为吸烟是男生的事情，但其实还有着很多的很多女生也是非常的喜欢吸烟，吸烟的有害性大家一定都知道，那么作为女生而言，要怎样做才能更好的呵护肺部健康呢，下面小编就为大家介绍一下，希望对大家有所帮助。

润肺的食物

鸡蛋豆浆

准备材料：鸡蛋一个，豆浆适量。

调理方式：鸡蛋打破后，放进碗里拌匀，将豆浆煮沸后冲入碗中，放入适量的白糖调味即可。

保健功效：滋阴润肺、宁嗽补血。

适用对象：阴虚肺燥、干咳少痰、咳嗽、肺结核等疾病患者。