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办公室一族最爱的花茶瘦身法，轻松塑造迷人曲线| 尚品茶配桂圆红枣茶 玫瑰花的清香总是会伴随着热水的雾气徐徐升起，让你可以嗅到那芬香的气味，而红枣枸杞等对于美容养颜方面有着很好的滋补作用呢。 null... |
办公一族最爱的花茶瘦身法，别说没告诉你哦| 尚品茶配柠檬荷叶茶 柠檬荷叶茶有很多人都喜欢在里面加上一点蜂蜜，蜂蜜柠檬荷叶等有着非常好的促进排毒效果，而且蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 null... |
日行万里步 轻松走出迷人好身材！| 现如今 连八十岁老太太都会用智能手机和iPad的 人手一个智能手机已经是常态 很多人都喜欢在手机里装一个健身app 例如规划身体健康的日常表啦 日行万里步的计步器啦 其实散步真的对身体有好处 只要你坚持 就能轻松走... |
减肥食谱之鸡蛋瘦身法 你吃对了吗？| 古今中外 这一谈到瘦身和减肥 这鸡蛋都是最受青睐的食品!其实鸡蛋不只是煮着吃这一种方法 除去减肥的效果 它还是餐桌上的主菜 本期 减肥食谱大揭秘 这鸡蛋的瘦身法 你吃对了吗? 金针菇炒鸡蛋 金针菇被称为减肥菇，经... |
日本最火苹果美体瘦身法 微胖的你值得尝试！| 比起日韩两国的女人 国内女人对于减肥还是算保守的 本期安利一种日本最火苹果美体瘦身法 尽管现如今微胖的女人很吃香 但是还是有很多女人在瘦身的路上前仆后继 胖胖的你值得尝试! 苹果减肥作为时下最流行的减肥方法... |
长虫的米还能吃吗？怎么储存才不会长虫呢？| 以前住在南方时,老实讲我很怕洗米，因为常常天气开始转为潮湿闷热时，白米就开始生出一只一只的米虫，真的是让我感到有点毛骨悚然，头皮发麻，那餐还真的是什么胃口也没了 (难道这是传说中的有效瘦身法吗?)有次我看... |
酸奶减肥| 酸奶减肥绝对是最受女性欢送的一种减肥方式！由于酸奶酸甜的口感很合适女性，并且适量的喝酸奶对皮肤也有益处!不过针对酸奶 减肥法，也有人以为它里面的热量较高，容易发胖。真相到底如何呢？大家来看看一位网友运用... |
瘦身法| 速效瘦身法,瘦身贴,减肥瘦身带,懒人瘦身法,苹果减肥法,鸡蛋减肥法,瘦身,运动减肥法,睡觉减肥法 ... |
快速瘦身| 快速减肥,快速瘦身法一周减10斤,21天减肥法,快速瘦身方法,懒人瘦身法,七日瘦身汤,快速减肥法月减30斤,苹果减肥法,人气最高的减肥药 ... |
黄金十日瘦身法 唐安麒神奇减肥法介绍| 如今越来越多的人投入到减肥的行列中，但怎样减肥减的健康却不是所以减肥的人都关注的，在香港有一位非常知名的减肥营养专家唐安麒，而唐安麒创造的宇宙减肥法更是在人们的实践中被认为很是有效，唐安麒同时也是很多... |
量身定制12星座排毒瘦身饮料| 排毒是为了能够清除体内的毒物,让你全身得到一个新的循环.身体的毒素排除了,减肥瘦身自然变得容易.推荐12星座排毒美体瘦身法,适合你的排毒方法,排毒才会更顺畅!... |
苍井空私人专属减肥瘦身法则| 演艺界娱乐圈向来是个拼美貌，拼姿色，斗身材的竞技场，各路美女都使出了自己的杀手锏，为了能让自己更白，更瘦，更加凸显玲珑曲线，减肥成为了明星们每天必做的功课，很多明星们都有着自成一派的私人专属减肥方法，... |
人人减肥网分享香蕉瘦身法瘦腹健康减肥产品| 香蕉不但热量低，又富含营养，很适合当作健康瘦身的主角。从日本网络开始延烧的轻松 减肥方法 ，实验成功者不断增加，在日本掀起一阵旋风，甚至造成日本香蕉卖到缺货!人人减肥网 减肥产品排行榜 （http://www.renren... |
颜色识别瘦身法 蓝色抑制食欲减肥更健康| 其实在减肥瘦身的方法中，除了运动，节食，手术以外还有其他的新奇的瘦身方法，比如今天我们要介绍的颜色控制食欲瘦身法，在这种方法中颜色成为主角，帮助我们在不知不觉中减掉脂肪，获得健康完美的身材，下面就来随... |
B型血的“韩式瘦身法”| 不管韩流是否已经过劲，但韩式美女颠覆了扁脸小眼的传统印象，变得越来越洋味的五官，浮凸有致，极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材，仍令许多人羡慕得感慨万千：怎么韩国就突然冒出这么多美女来了呢？抛开近来各大媒体... |
AB型血的“韩式瘦身法”| 不管韩流是否已经过劲，但韩式美女颠覆了扁脸小眼的传统印象，变得越来越洋味的五官，浮凸有致，极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材，仍令许多人羡慕得感慨万千：怎么韩国就突然冒出这么多美女来了呢？抛开近来各大媒体... |
韩国美女血型饮食瘦身法| A型血 这类 血型 的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是食肉动物。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物... |
韩国女生“血型饮食”瘦身法| 地球人都知道，昔日那些扁脸小眼的韩国女孩能在一夜之间变成天仙美女，全拜美容刀的鬼斧神工所赐。但是，你们一定不知道她们婀娜的身材还离不开另一个神秘东东的帮助 血型 减肥法。这可是在韩国美眉中悄悄盛行的瘦身... |
O型血的“韩式瘦身法”| 不管韩流是否已经过劲，但韩式美女颠覆了扁脸小眼的传统印象，变得越来越洋味的五官，浮凸有致，极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材，仍令许多人羡慕得感慨万千：怎么韩国就突然冒出这么多美女来了呢？抛开近来各大媒体... |
边吃边瘦 嘴馋MM们的瘦身法宝| 减肥小窍门 美容护肤的木瓜 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。而且它中含有钙、铁、磷、钠、钾、镁、β胡萝卜素及维生素C等等，营养非常丰富。多吃... |
轻体专家点评 另类减肥大检阅| 束发减肥法 道听途说版本 这是来自澳大利亚的一种新的瘦身法——用束发的方法来刺激头部的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液循环和新陈代谢，起到一定促进脂肪消耗的作用。比如，如果... |
A型血的“韩式瘦身法”| 不管“韩流”是否已经过劲，但“韩式”美女颠覆了扁脸小眼的传统印象，变得越来越洋味的五官，浮凸有致，极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材，仍令许多人羡慕得感慨万千：怎么韩国就突然冒出这么多美女来了呢？抛开近来... |
最快瘦身法——小S产后瘦身秘诀| 小S产后恢复小s性感s形身材大家一定羡慕不已，她产后也一度的发福，那她是怎样恢复火辣身材的呢?下面就跟小编一起来看看小s产后瘦身秘诀吧! 身材恢复一 把握产后减肥进行的时间 1、月子期间不可减肥 2、产后6周，可... |
水果减肥法 水果减肥不易反弹| 水果瘦身，也许有人听说过苦瓜减肥有奇效，可是酸酸甜甜的水果也能减肥吗，确实是的，我们来看看可口的水果减肥大餐。 1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周... |
小s的产后瘦身发 瘦腹有诀窍| 当红女星小s连生了两个小女孩，身材依旧火辣，不仅是她一个人还有张柏芝等等，女星们产后都有什么诀窍呢？这个就要问他们本人了，怎么瘦小腹，让我们一起学习学习。 最快瘦身法之小S产后瘦身秘诀帮你速效身材恢复小s... |
OL一族简单瘦身法则 不动声色甩掉多余脂肪| OL一族简单瘦身法则 不动声色甩掉多余脂肪，每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。 站在公共汽车上 车上没有座位也没有关系。因为站着也能做很... |
减肥方法出新招 等公交瘦身很给力| 酷暑炎夏，等公交可谓是头等令人心烦的事情啦!今天，小编为你推荐等公交瘦身法，让你轻松享瘦一夏! 上下班时段我们都觉得嘈杂难耐，等公交的时间如此漫长，人潮汹涌，幻想早点摆脱公交的日子，哪怕是踩着环保单车，... |
萧亚轩夏美人瘦身法 少吃多运动才是王牌| 萧亚轩夏美人瘦身法 少吃多运动才是王牌。盛夏到来，你是不是还在为你没有减掉的赘肉愁眉不展么?别放弃，快来看看天后萧亚轩是怎么迅速瘦身的吧!你也可以成为想露就露的夏美人。 毅力是萧亚轩维持身材的最佳武器，即... |
美食瘦身法 好吃你又瘦身| 美食瘦身法 好吃你又瘦身，如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?如何保护好前一阶段减肥的成果?现在为您贴心推荐16种美食瘦身法，让你轻松瘦身。 乳酸菌瘦身法 乳酸菌减肥法需要采用者持续三天只食用酸乳酪... |
瑜伽体位法 排毒瘦身好方法| OL族们工作压力大、饮食不规律......诸多问题导致身体状况隐患问题。学习下面的瑜伽瘦身法，给自己一份愉悦的心情，一个健康的身体吧! 推荐姿式:脊柱转动式 ●坐姿，两腿并拢向前伸直。不可不吃 七种果菜能解毒 ●吸... |
“吃醋”瘦身法 轻松过盛夏！| 想必MM们对瘦身方法的研究可谓是费心费力，那大家找到有效且适合自己的瘦身法了吗?小编推荐一款吃醋瘦身法，这可不是平常所说的吃醋哦!一起来看一下吧! 食醋知多点 食醋知多点 食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代... |
夏日瘦身大作战 冲刺瘦身法则| 现夏日瘦身大作战 冲刺瘦身法则。在减肥方法实在是太多太多了，到底哪种减肥方法最有用?哪种方法最浪费时间还没有效果呢?别急别急，我们搜罗了5种最常用减肥法，夏日减肥胜利冲刺! 最廉价的减肥法：空腹喝泉水 就餐... |
红薯饮食瘦身法 甜蜜瘦身不反弹| 时下最流行的减肥方法就是红薯减肥法了，香甜软糯的红薯怎样做都好吃，不仅让你享用美食还能减肥，一举两得的好方法，美女们一定动心了吧。下面来看看我们的饮食计划，红薯到底怎样吃最减肥，可以变换多少中口味的美... |
绝对有效的柠檬瘦身法！| 今日小编向你推荐简单经济而且有效的柠檬食谱。柠檬能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒。按此做下去，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。让我们做一个充满活力的女孩吧! 柠檬好吃又减肥 众所周... |
减肥霜瘦身法则及注意事项| 减肥霜瘦身法则及注意事项。想要科学有效的减肥方法，不仅需要瘦身霜，还有搭配按摩才能达到预期效果。同时还要合理膳食哦~！ 1.使用方式： 要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局... |
李嘉欣产后复出撩发大秀美背，揭秘瘦身法则| 导读：李嘉欣早前接受访问时表示，诞下儿子Jayden后，犹如完成一项重大工程，极速收身的她急急复工，M产后复出拍摄的第一个杂志封面《ELLE》六月刊香港版Blue Issue于近日曝光了!背景是美丽的维港，身着一身白色连衣... |
瘦身黑魔法_风靡日本的瘦身法则| 今夏的标志就是热情和浪漫，太阳是炙热的，太阳下人们的心境各别，一样的是，在这个浪漫的炎天，人们都想自己能有一份和这个炎热的季节相得益彰的美丽动人，我看青山多娇媚，料青山看我应如是。 小腹突出，身材变形... |
水果酸奶混搭瘦身法 这个夏天轻松瘦| 水果酸奶混搭瘦身法 这个夏天轻松瘦，酸奶除了具有很好的养生保健作用，向来也被认为不可错过的丰胸减肥食品。然而许多MM对于具体的酸奶减肥方法却不是很清楚。下面，为你介绍酸奶混搭瘦身吃法，让你真正吃掉脂肪，... |
神奇的黑醋瘦身法| 夏天正是秀出好身材的时节，然而臃肿身材的女生在这个夏季要如何度过呢?在这里我们将向你推荐一种很好的减肥方法，让你即避免了节食的痛苦，又能够轻松的达到减肥的效果。那就是--黑醋减肥法! 黑醋减肥法是一种依靠... |
水煮锅瘦身法秘诀 大公开!| 什么是水煮锅瘦身法?水煮锅瘦身法优点都有什么?水煮锅瘦身法的秘诀又在哪里呢?就让维度小编为你揭开谜底吧~ 水煮锅瘦身法优点: 1、多以热量低食材为主。 水煮锅中使用到的食材，多以青菜、鸡肉为主，不但富含膳食纤... |
“水果+咖啡” 神奇瘦身新搭配！| 水果中含有很丰富的维生素纤维，对于瘦身有非常好的效果，咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃... |
越生越辣！娱乐圈产后妈咪到底怎么瘦？| 娱乐圈有多少女星不是在产后变得越来越火辣的？都说女人一生完孩子身材就开始走下坡路，如果你也在为产后怎么瘦而困扰，那就赶快来参考一下她们的产后瘦身法，为自己量身定做一个瘦身计划吧？ 张柏芝 张柏芝刚刚生下... |
揭秘:红酒减肥真相!| 一直，流传着这样一个传说，红酒，不但喝起来可口，而且，在减肥方面还有特殊的功效，今天我们来看看，红酒减肥是否真的可行。 红酒减肥真相 红酒减肥偏方解读： 红酒能减肥的传闻在网络已经风行了很久。该方法认为... |
懒人减肥法睡睡就狂瘦| 另类瘦身法有很多，睡眠减肥这个窈窕秘诀你听过吗？下面为你介绍另类瘦身法睡眠减肥。赶快试试这个窈窕秘诀吧！ 懒人睡眠中轻松减肥 如果你每天的睡眠时间不足7个半小时，那么别再责怪那些瘦身食谱或者专家建言无效... |
明星青睐的慢运动瘦身六法则| 相信我们都非常羡慕明星匀称的身材，但是苦于找不到练就好身材的瘦身法，下面就来介绍几种明星们超爱的6种慢运动瘦身法，MM们赶紧去做吧 一、慢运动瘦身法之慢跑 推荐明星：麦当娜 四两：把慢跑瘦身当作生活的一部分... |
都市白领的办公室瘦身法| 时尚OL人人都梦想能够一瘦再瘦，可是工作的繁忙让瘦身变的有点遥远，其实只要有心，在办公室也能减肥哦。利用午餐休息时间，尝试一下吧！ 1、反向臂抻拉 目标：抻拉手臂，提高消化效率 在正坐在座位上的时候，单臂下... |
好莱坞大牌教练的私家瘦身法| 他们都是好莱坞大牌明星们的私家教练，他们有着他们独特的瘦身方式。下面是他们回答网友的七个健身问题，告诉你如何减肥运动、减肥瘦身，让你在减肥运动中寻找快乐MM们千万不可错过哦！ 1、问：讨厌做仰卧起坐来收腹... |
明星们最爱的6种慢运动减肥法| 明星的匀称身材其实很简单就可以拥有。下边介绍几种明星们超爱的六种慢运动瘦身法，MM们不妨去试试，效果很不错哦！ 一、慢运动瘦身法之慢跑 推荐明星：麦当娜 四两：把慢跑瘦身当作生活的一部分。清晨或者傍晚，穿... |
鸡尾酒式SPA让你美白又瘦身| 导语：对于大多数减肥心切的MM，针对身体脂肪含水量高的问题，应该进行加强式密集护理，确保瘦身效果。 新奇瘦身法:鸡尾酒SPA瘦身 水肿MM如何变紧致美女？ 对于大多数减肥心切的MM，针对身体脂肪含水量高的问题，应... |
中医五行加五步减肥新招| 导读：你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推拿，6周即... |
冬天懒人瘦身法 正确喝水也能苗条| 冬季流行“喝水减肥”的话题，到底喝水会不会变胖？或喝水能不能减肥？请看-揭开喝水减肥的真相 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一... |
揭秘好莱坞女星1秒快速瘦身法！| 好莱坞各大明星无疑是世界顶尖时尚的风向标!然而最夺人眼球的却是各大女星们的婀娜身材，杨柳细腰，修长美腿，胸部挺拔，优雅的气质实在迷人。然而据好莱坞知名形象设计师爆料，明星们完美的身材，都离不开神奇的塑... |
束发减肥：新奇省力的减肥方法| 一不留神大吃大喝，休息的太好：却发胖了！天天喊着想减肥，可是没有毅力不能坚持，聪明人就发明了省时省力的奇怪减肥方法。 束头发减肥 新西兰的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法--用束发的方法来刺激头发的神经反射... |
不同体型有不同瘦身法| 肥胖人群也分为不同的类型，不同的肥胖类型有不同减肥方法，因此我们要根据不同的肥胖类型制定不同的减肥策略。 沙漏型 身材特点：有丰满的胸部和臀部，还有细窄的小蛮腰 你的身材曲线在上半身和臀部起伏很大，腰部... |
不花钱的强效瘦身法| 1、靠墙站立3分钟 把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了这个姿势后即使闭着眼睛也能保持全身平衡。如果对这个姿势感到不习惯或是难受的话，表明你的... |
正确执行“生理周期瘦身法”| “生理周期瘦身法”有一定科学依据，不用长期节食，更不用主张长期不吃糖类，因为无糖会使身体氧化，容易构成慢性疾... |
月瘦10斤的脚底按摩瘦身法| 导读：脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作... |
6种家务运动的减肥小技巧| 对很多美人来说，运动减肥是件很辛苦、很难坚持的减肥方法。不过，房间的日常打扫终归还要做的，所以边打扫房间边运动岂不是两全其美？当然，打扫运动还是有小技巧的，好奇就来看看吧！ 扫除瘦身法，必备三战友 扫除... |
年末冲刺 盘点最给力的减肥法| 最快速的减肥法：比华利瘦身法 采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。 第一周尽情食用低脂肪 牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和... |
日本MM排毒瘦身法 胖腰快速瘦| 你是不是一直被大肚腩、小肚子困扰着？现在我们就来看看日本MM如今热捧的“化油排毒瘦腰法”，将腰腹赘肉轻松杀光光。你还在犹豫吗？快来试试吧！ 日本的“化油排毒减肥”法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情... |
完美新娘 婚前2日紧急瘦身大曝光| 结婚是人生中最幸福的事，女人都希望自己在结婚当天是最幸福最漂亮的吧!可是结婚前发现自己的身体微胖，这个紧要关头该怎么办呢?不用担心，现在就告诉大家完美新娘婚前2日紧急瘦身法，一起来看看吧! 一、两日纤体排... |