都市白领养生必读：有效防止乳腺癌的五种水果

乳腺癌是危害女性健康的重要疾病之一。随着社会的发展，乳癌的发病率越来越高，如何预防?其实，培养良好的饮食习惯就会大大减少乳腺癌的威胁。例如，我们常吃的蔬菜水果当中就有不少蔬果具有抗癌的作用，多吃可以帮助我们抵抗癌症“入侵”。

那么，哪些水果才能有效防止乳腺癌呢?小编专门咨询了世界肿瘤领域权威科学家、“人类异体高活性粒细胞治癌防癌疗法”发明人、国跃生物科技首席科学家——崔征博士，崔征博士表示：“乳腺癌是女性最害怕患上的疾病之一，它像一个魔鬼一样吞噬了不少女性的生命。对于癌症，预防与治疗一样重要。” 下面介绍5种经过研究结果验证的能够抗乳腺癌的水果。

1. 红苹果、葡萄

(图1：红苹果、葡萄)

研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。

紫葡萄等也含有该植物成分。葡萄富含类黄酮，能够预防癌症细胞的生长。1/4杯的葡萄干是一份富含类黄酮的快餐，能起到抑制癌细胞、预防乳癌的作用。

2. 芒果

(图2：芒果)

女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

3. 大枣

(图3：大枣)

大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

此外，大枣中富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞功能，它的作用超过某些抗癌药。二磷酸腺苷有调节细胞分裂的作用。二者协同作用结果可以使异常增生的癌细胞分裂趋向正常。

4. 猕猴桃

(图4：猕猴桃)

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的412倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

5. 柑橘类、山楂

(图5：柑橘类、山楂)

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

“红苹果、葡萄、芒果、猕猴桃、大枣、柑橘、山楂等都是具有抗癌作用的水果，常吃可以帮助女性预防乳腺癌。然而，预防癌症并不代表就能远离癌症，治疗乳腺癌需要科学的治疗方式。”崔征博士说。为了减轻癌症患者的痛楚以及得到最佳的治疗效果，国跃生物科技首席科学家崔征博士采用了人类异体高活性粒细胞抗癌技术，该治疗技术也被西方媒体誉为癌症治疗的“革命性突破”。

人类异体高活性粒细胞治癌防癌疗法具有纯天然成分输血、只杀癌细胞不杀正常细胞、无痛苦、无毒、无副作用、疗效显著、具有广谱性等突出优势。

在人类漫长的抗癌历程中，人类在不断取得进步和突破。一大批诸如崔征博士这样的科学家也一直在致力于癌症的研究，并不断取得新的技术成就。当然，最重要的是，我们每个人都要养成健康的生活习惯，上面介绍的几种水果不妨经常吃。

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