春节后，注意你的腰部“后遗症”

2014年春节已经走远，对于许多人来说，在生活回归正轨，重新进入工作状态之际，伴随而来的是身体的不适。节假日期间里的很多行为，比如长时间看电视、开车、拎手提袋等等，都会使我们的身体长时间处于同一个姿势，加重肩，颈，腰部的负担。近年来各大医院门急诊节后开诊，都会出现越来越多的患者因过节休息不当，而前来医院就诊的现象。“假期后遗症”已经成为更加现实的趋势。

赵先生就是这个“后遗症”大军中的一员。他每年春节都要开将近12个小时的车才能回到家中与父母团聚。除此之外，过节期间的各种聚会、走亲访友，也使他没有能够得到很好的休息。假期结束，等赵先生再次投入到紧张的工作中时，让他苦不堪言的是，因长期坐办公室落下的腰痛的老毛病，明显比节前更厉害了。

赵先生的情况不是个例。现代白领，长期伏案工作，使腰背肌长期处于紧张状态，出现腰背肌无力，引发腰部疼痛的情况本来就很普遍;再加上过节期间又没有良好的休息，加重腰部负担的情况更是多见。腰椎本就是比较脆弱的部位，因劳累过度使腰病复发或加重，更是“假期后遗症”比较常见的一种情况。

当然，缓解腰痛问题，除了加强日常腰部保护、合理饮食、调整好作息时间外，适当增加些运动也是个好方法。另外，选择使用些外用含药性镇痛贴剂也可以得到不错的效果。贴剂药物从外皮渗透，副作用少，使用方便。例如：撒隆巴斯贴剂，就是以强力镇痛、迅速缓痛疼痛为特点而风靡日本、台湾等地。撒隆巴斯的主要成分为水杨酸甲酯，此成分会影响感觉神经，有止痛止痒的效果，并且可以排除体内废物，提高新陈代谢，扩张周围血管改善血流。在镇痛效果之外，撒隆巴斯的基底药剂里面还含有高分子吸收体，在吸收皮肤的汗液的同时对皮肤的刺激也降低到最小，更加不易引起过敏。另外，撒隆巴斯没有浓厚的药物味道，所以在使用时，也不用担心因为有很大的异味影响他人。

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在“假期后遗症”跋扈之际，如果你也有腰痛的老毛病的话，除了做好预防外，常备撒隆巴斯，轻松一贴，不外是及时有效的缓解疼痛，迅速帮你恢复最佳状态的好选择。