瘦身: 一个饭盒就够了

众多女性追求好身材的步伐越走越快，无外乎丰胸，瘦身，两大光环一照，活脱脱的女神范儿就出来了。

丰胸，无论你曾经吃了多少木瓜，笔者负责任的告诉大家，木瓜丰胸的正确方法应该是这样的~~~

好了，丰胸介绍完了，下面为大家介绍瘦身。

近日，网传一种测试身材的方法，如果测试者能反手摸到自己的肚脐眼，就说明有个好身材;摸不到则需要赶紧减肥。面对突如其来的炫腹热和满屏的小蛮腰，专家声明：摸到肚脐也并非证明身材好。“腰细、手长的人确实做起来更容易一些，但完成这个动作最主要靠的不是腰细，而是肩关节灵活和韧带好。”

那么到底好身材的标准是什么呢?我们首先来回顾下历史上的女性完美身材标准。

1910年：吉普森少女时代。修长的颈部、细腰肥臀，头型多是盘发或者高高耸起。必备武器：紧身胸衣

1940年：宽阔的肩膀、高大的身材、修长的四肢成为当时女性轮廓的关键词。

1950年：体态丰满的女性化身材成为主流。必备武器：药物增肥。

1980年：人们把评判好身材的标准集中在胸部、臀部和肩膀，开始追求健康美。

2010年：各种“美臀”开始显现，人们开始喜欢又大又翘的臀部，例如巨臀可托酒杯的金-卡戴珊。

2015年： 好的线条、比例、体态更能显示身材，“比如女性拥有‘马甲线’，就是身材好的标志之一。”

纵观近百年来的好身材发展史，塑身衣、药物减肥、运动等瘦身方式的出现不断迎合着各时代美的标准。自2013年起，“马甲线”“翘臀”“腰窝”忽如一夜春风来，身体塑形处处开。随着21世纪食品安全问题的不断涌现和智能科技化的飞速发展，人们越来越关注和倾向于从自身饮食，着手吃出健康体质，同时，运动APP和各种可穿戴运动智能设备已经作为一种方便快捷，省钱省力的锻炼方式，在年轻人群体中风靡起来。2010年以来，在“健康才是王道”“运动为美”的信念下，能够将饮食与运动结合，以健康瘦身为目的的智能设备更是被越来越多的人所接受，并大受宠爱。那么，现在到底“火”到什么程度?近日，西安一家名为乐食智能餐具有限公司的企业在市区一中高端商场做了一番调查。

记者随机采访了120名年轻女性，他们年龄从18岁到35岁不等。调查结果显示：85%的年轻人了解运动智能穿戴设备，其中70%的年轻人了解过智能饮食，表示对智能瘦身非常期待，只有10%的受访者表示不了解智能设备为何物;将饮食和运动综合管理和控制的瘦身智能设备——瘦身智能饭盒，最吸引他们的地方无可争议的还是科学健康的减肥方式和显效便捷的途径;另有45%的受访者表示，瘦身智能饭盒所推出的每日荐餐、运动量化、食物称重、营养均衡数据等实用性较强的功能也是他们喜欢瘦身饮食运动智能设备的原因。

让记者惊讶的是：竟然有7成受访者认为瘦身智能饭盒将持续走俏，如以中医理论为指导，食疗为主的产品将更加受欢迎，并最终取代传统减肥方式，并且未来会将保健品，针灸，中医等传统减肥方式综合在智能平台上，以便更全面的整合健康瘦身的有效方式。

通过调查分析，记者发现：瘦身智能饭盒将取代传统减肥这种观点的受访者所持的理由大体有以下四点：

第一，食疗相当健康，受访者认为这一点是瘦身智能饭盒取代传统减肥的最大优势，摒弃了药物减肥的痛苦，强烈运动的劳累;

第二，瘦身智能饭盒功能齐全，毫不逊色于私人健身教练。据了解，瘦身智能饭盒支持手机应用，可在全球范围内24小时对用户的瘦身计划进行监督和管理，支持调理体质，心理调节，改善饮食，营养均衡等平价服务;

第三，瘦身智能饭盒功能更丰富，并且大多服务都是免费的。诸如每日简餐家常菜谱，称重分析，营养分析，进餐报告，自主搭配参考，饮食历史记录查询，量化运动方案的浏览查询，私人营养师在线问答，周度、月度瘦身报告等免费服务迎合了年轻人的时尚追求，对年轻人具有极大诱惑力;

第四，瘦身智能饭盒的技术不断更新与进步，产品质量和服务级别的不断提高。如已面世的一款产品——乐食·好身材智能饭盒采用最先进的防水透气，磁力锁扣技术和食品级Tritan美国伊斯曼原材料，在使用过程中易于清洁和保鲜，用更优的服务达到更高效的瘦身效果。

瘦身智能饭盒是否真能取代传统减肥，这不得而知。但是，如上文介绍的好身材智能饭盒一样，类似产品诸多优势已经让其深入年轻人的生活，并不断向其他人群渗透。可以预见，瘦身饮食运动智能设备，不仅仅是瘦身智能饭盒这种减肥方式将会占据越来越大的减肥市场份额，其影响力也将不段扩大。或许，在不久的将来，它真的颠覆传统瘦身模式，而独领风骚。