断奶后如何丰乳 哺乳后这样丰胸轻松变辣妈！

很多女性在生孩子之后都伴随有乳房松弛下垂的情况，也有缩小、干瘪等状况发生，由此失去不少魅力。但是，完美的乳房是女人的“第二张脸”，因此想重拾魅力，必须想方设法来改变这种现状。断奶后如何丰乳?产后丰胸秘诀可助你一臂之力。

不少新妈妈在产后遇到乳房下垂、缩水、外扩等问题，一时束手无策。需要丰乳的新妈妈，来看看产后丰胸秘诀吧。

断奶后如何丰乳1.饮食丰胸

产后的新妈妈们需要补充丰富的胶原蛋白，因为胶原蛋白不仅可以让乳房丰满，还有助于奶水的增多，这样对于妈妈和宝宝都是大有裨益的。日常可以多吃猪牛蹄、鸡翅、猪皮等这些富含胶原蛋白的食物。另外也可以根据需要服用一些胶原蛋白产品。另外，饮食要注意多补充维生素E，多吃猕猴桃、玉米、坚果以及肉蛋奶等食物。

断奶后如何丰乳2.运动丰胸

这是一个通过水压来按摩胸部的好方法。在增加肺活量的同时，还能促使胸部肌肉更强韧，让胸部更健美。而蝶泳和自由泳这两种姿势对于丰胸是最有效的。

做俯卧撑也是一个很好的锻炼方法。具体做法如下：采取俯卧姿势，四肢伸直，然后用双手撑起身体。做此动作是要确保挺胸收腹，两个手臂与床垂直。通过两臂弯曲或伸直来达到身体的上下运动，身体要与床保持适当距离。次数和强度要逐渐增加，可分组进行。

断奶后如何丰乳3.按摩丰胸

可于每天早晨起床时和夜晚临睡进行，每次10分钟。通过刺激乳房的组织，达到促进乳房发育的效果。方法如下：平躺于床上，在胸部涂抹适量的摩亭，然后先顺时针再逆时针。手指从外向内旋转按摩，从外围向乳头方向实施。等到乳房皮肤稍变红即可停止，再按摩乳头：向上拉伸乳头5至10次。

断奶后如何丰乳4.借助产品

配合丰胸用品按摩乳房更快恢复胸部挺拔。因为透过外在涂抹的途径，由肌肤深入发挥刺激活化的作用，其原理就如同我们每天早晚的脸部保养乳液一样。因为由乳腺及结缔组织所组成的胸，其形状的支撑主要依靠胸部肌肤的弹性与紧张性，为避免因哺乳、年岁增长或急剧的体重变化而引发的下垂、松弛的现象，不过选用丰胸用品也很有讲究一定要含天然植物成分而且是健康无副作用的。就如“您身边最好的美乳专家”摩亭就很适合广大产后新妈妈使用。

提到摩亭，相信很多人已经熟知，这个在丰胸界中健康安全又快速有效的丰胸产品从进入市场以来就受到了社会各界女性的关注和称赞。摩亭成分天然，安全可靠，使用过摩亭成功丰胸的产后妈妈不胜枚举，甚至很多女明星在产后也是采用摩亭进行胸部保养的。摩亭能解决产后妈妈乳腺堵塞的问题，其富含啤酒花提取物，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。摩亭强调自然丰胸，遵循人体发育的基本规律，所以现在很受广大丰胸女性的喜爱，客户反馈评价都非常高。

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想要解决断奶后如何丰乳的问题，其实是件很简单的事情，以上四个产后丰胸秘诀希望能助你重拾魅力，拥有S型辣妈身材。女人怎能可以没有傲人的双峰，新妈妈们，行动起来吧!