孕前需要补充的营养素(3)
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二、补充叶酸
叶酸是一种水溶性的维生素，是维生素B6的一种，它是蛋白质和核酸合成的必需因子，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要的作用，是人体的必需物质。提前补充叶酸，对宝宝的生长具有很大的作用：
可以明显降低畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂宝宝发生率大大下降
叶酸有助于红细胞的生成，防止巨幼红细胞性贫血和宝宝神经管畸形
可以使宝宝发生唇裂或腭裂的危险减少
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