5款DIY美食有效美白肌肤 有防晒效果哦(3)

夏季马上就要到了，在我们南部已经很热了哦，夏季大家都喜欢穿着美丽的裙子，这时候肌肤就会受到紫外线的光顾，如何防晒美白了，大家肯定想到防晒霜哦，这个确实很重要，不过夏季防晒要由里到外，晒后还要美白，这样肌肤才能健康美丽。小编为你介绍5款超简单的DIY美食，每天吃着吃着白白嫩嫩不怕晒哦！

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。