6个食疗办法 让你肌肤更美(3)

新时代出门在外的女性更得要体面，惨白、暗黄、枯燥、皱纹、虚胖、斑点和痤疮……发现肌肤竟有这么多的问题?照照镜子看看你的状况，然后就可以针对详细状况选择合适你的食疗方案了，让美丽共享吧!

面子问题三：面部干燥

肌肤干燥，即使再白都是不健康的，而且干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高发人群，不经意间，就会发现斑点已跃然脸上。所以此时你一定要将保湿当成第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，才不会产生色素沉淀的问题。美容更重要的是内服，其次是外敷。所以食疗补养很重要，选择水和水果吧，可以有效地帮你改善面子问题。

食疗对策：天天喝足够的水，至少要喝2000ml,当然假如可以喝得更多，选择与日俱增的方式更好一些。除了喝水，水果可别忘记多吃哦!再配合具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份，同时在夜晚补充一点美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，隔天起床，一个肌肤白皙水灵的女人就这样新生了。