想要巴掌脸没那么难 改掉坏习惯远离大肥脸(3)

5、面无表情

任何一个表情都需要用到脸上肌肉。对脸上肌肉做锻炼可以防止脂肪堆积在脸上。平时总是面无表情、不爱说话的话，或是表情单一，不够丰富，脸部的肌肉就得不到是当的锻炼，脂肪就会越来越多，也会使你的脸变大。

6、习惯性托腮

许多人不论是听人讲话、聊天、打电脑时，有一个习惯性的动作就是托腮。虽然这样慵懒的姿势很舒服，但是这对瘦脸却没有益处。因为托腮的动作，会让你脸部局部的肌肉因过度挤压而失去弹性，使脸上的肌肉变得松弛，最后导致脸蛋又扁又大。