褐米:
许多人都认为多进食糖类会发胖,从而逃避含糖类的食物。但专家认为糖类对保持人体能量非常有益,并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称,这些食物有益于降低胆固醇水平,减少患心血管疾病、直肠癌、胆结石、糖尿病和肥胖症的概率。食用这些食物还有利于保持肠功能健康。
人们说时光是最无情的也是最有情的,无情的是它的流逝会带给我们一点小惊喜,而有时也会有一些不如意。时光确实在流逝,看看脸上的色斑就是最明显的证明。本来青春无限的脸...
http://www.vdolady.com/beauty/201705/12170276.html - 美容
紧致水润的阴道是女性都想拥有的,但是往往在女性分娩之后,原有的紧致顺润变得干巴松弛,阴道不仅仅只是生育的通道,也是女性重要的魅力之处,所以女性缩阴就是迫切需要解...
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茶文化在中国已经有非常久的历史了,排毒茶是一种十分健康的饮品,让很多人都非常关注的是排毒茶如何喝才健康呢?想必大家一定非常的关注,针对不同的人群,应该使用不同的...
http://www.vdolady.com/life/201702/24135395.html - 乐活
早就听说过那些严苛的减肥方法,每吃一餐都要上称量斤数,那些高蛋白高脂肪的食品一缕不沾,一水儿的青菜或许真的有效,但是一轮下来身体也就垮了~健康的减肥千万不能盲目...
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对于很多人来说,水嫩的肌肤是众多人都非常喜爱的,不仅仅是美丽的关键,水嫩的肌肤也成为人们身体健康的象征,那么如何才能在干燥的季节里,养出水嫩肌肤呢?让小编带大家...
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说起番茄红素是一种非常重要的营养物质,这种物质对于抗氧化起到了非常好的效果,番茄红素不仅能够抗衰老,抗癌症,而且还拥有非常好的保健作用,那么番茄红素有什么副作用...
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小时候在海边生活,闲了便去海边的礁石坐坐,听听海浪的声音,飞鸟在头顶啾鸣,海风扑在脸上,带着海水的腥气,竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝,欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
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现在越来越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义,水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状,摆放在盘中,再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
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路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
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