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大麦若叶魔芋粉 大麦若叶能帮你抗氧化,让肠道恢复年轻态,还能排出血液和肝脏里的脂肪 和毒素,想瘦就是这么简单。 null... |
冬瓜甘草决明子荷叶茶 冬瓜荷叶茶是减肥排毒,刮肠油最好的选择,将冬瓜和荷叶科学的搭配在一起,坚持每天喝下去,体重上会有明显的不一样哦... |
大麦若叶青汁粉 用大麦提取出来的青汁粉,天然的非常健康,有很好的瘦身作用,用来代餐是非常不错的呢,来不及吃早餐,在办公室冲泡一杯,高效方便哦。... |
赤小豆薏苡仁茶 体内的湿气,是导致我们瘦不下来的主要原因,薏米可以很好的祛除湿气,红枣还能帮助抬气血... |
很多妈妈怀孕之后,就会出现“幸福肥”,特别是肚子上一层层的赘肉。什么好看的衣服都穿不了,别急,小编今天就跟大家分享几个吃了不仅不容易长胖还容易减肥的小食物吧!... |
众所周知,生完宝贝荣升为新妈咪,却遭遇产后身材尴尬。你有没有这些恼人经历?一起来解决大肚腩的难题!“生完孩子7个月了,坐一趟公共汽车竟被当成孕妇被让座两次!"... |
身体看起来小小一个,但腹部赘肉不少,让整个人看起来并不是那么美,衣服也不能好好的穿,咋整好呢?轻松做到9个高效动作,让你轻松收起来,减肚子的瘦身动作,坚持3天就会有效果,还不快来试试,可不要太瘦哦~... |
怪味插画通过细腻的刺绣工艺表达,将简约与玩趣完美结合,瞬间打破纯色系大身的平凡感,打造清爽又不失格调的穿搭造型,清新百搭的天空蓝,俏皮减龄。... |
晨起一杯白开水可以补充身体代谢失去的水分,又可以促进排泄,防治便秘。还能稀释血液,促进血液循环,对减肥女性尤为重要。也可以用淡盐水代替白开水。 其实吃水果治便秘也有一定的功效,因此便秘患者不妨多吃以下... |
冬季最流行的气质女装外套“新鲜出炉”,不管是西装外套还是毛呢外套,都能充分地勾起大家的购物欲望。小编为你推荐冬季女装新款外套,气质的新款外套每一件都让你眼前一亮,想要全部抱回家!... |
黑色短打上衣+长网纱包臀裙+黑色手拿包+红色运动鞋" 字母针织开衫+白色短打上衣+肉粉色流苏短裙+蓝色斜挎包+杏色系带厚底鞋" 白色绒毛短打上衣+嫩绿色伞裙+银色尖头高跟鞋+白框墨镜" 黑色短打上衣+黑色皮长裤+米... |
人的身体构造非常神奇,人体器官的新陈代谢看似是一个大功能,其实所谓新陈代谢就是身体在排毒 你造吗? 减肥要成功,就必须先排毒。下面小编就给大家介绍24种排毒减肥餐,清除体内毒素,促进代谢。而且种类多随时换... |
近日女神贾静雯在脸书大晒出游照,平坦小腹、零赘肉让人超羡慕。其实她根本就还没开始瘦身,而且41岁的她目前并不想急着恢复身材,产后也只有运动过1次,她现在最担心的是因为奶水不够,导致体形还有点小的咘咘已经... |
女神贾静雯和小8岁的男友修杰楷爱情长跑终于结束。贾静雯为修杰楷8月剖腹生下爱女咘咘。近日出月子后,贾静雯终于可以出门晒太阳透透气,可以看得出来身形恢复得很迅速,但她烦恼的并不是身材,而是奶水不够。 贾静... |
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1、强化腹肌练习 利用健身球可以让腹肌练习更协调。美国圣地亚哥州立大学研究显示,这样可以刺激到40%以上腹直肌,47%以上腹侧... |
减肥减肥,女生们嘴里念的说的全是减肥。行动至上,到底如何减还是要行动说了算。要想轻松减肥必须要做到的就是以下7点。有了这样健康的方法,你的腰腹赘肉很快就消失得无影无踪了,雕塑出完美的腰部曲线,做个玲珑S... |
天气慢慢热起来,再也没有厚重的大衣可以掩饰我们的身材,长裤、短裙,还有单薄的T 恤,哪一样不需要通过平坦紧实的小腹来表现美丽呢?现在开始塑形吧! 1、 在浴盆中按压肚脐四周。 无论你喜欢全身浴还是半身浴,都... |
很多锻炼方法只能运动表层肌肉,球操则不同。用富有弹性的球进行正确的锻炼,可以深入腹部肌肉,收紧小腹。一段时间以后,你会感觉到一条隐形的肌肉束自动收紧腹部,使小腹变得紧实而又平坦。 在做球操时,为了保持... |
灌肠减肥法 虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾... |