五月天暖宜踏青 呵护宝宝巧抗病

气温回升，风和日丽，正是全家出游踏青的最佳时节，父母们乐于在这个时候带着宝宝去接触新鲜的事物，享受大自然的乐趣。不过室外天气多变，兼具诸多的不稳定因素，在明媚的阳光之下也暗藏着许多隐患，那么，爸妈们到底该如何让宝宝舒适出游，远离疾病呢?这就需要我们给宝宝更加贴心的呵护。

呵护一：警惕花粉过敏

五月，有些鲜花已经开始竞相绽放，很多植物也正处于传粉季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后极易引发过敏现象。宝宝一旦过敏就可能会出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒，湿疹等症状，甚至引发一系列疾病，例如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮炎等等，不但影响出游，更加威胁着宝宝健康。

妈妈们要适当帮助宝宝增加锻炼，强健体魄;在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡。数据显示，体内维生素D水平较低的儿童易发生过敏，并且发生过敏的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。

呵护二：拒绝蚊虫骚扰

万物复苏，昆虫也开始活跃起来。宝宝娇嫩的皮肤很容易成为蚊虫叮咬的对象。多数植物、昆虫引起的只是轻微的刺伤，对宝贝并无危险。然而，有少数宝贝被螫伤后可能发生严重的过敏反应，因此妈妈切不可大意。

带宝宝出游时，应尽量选择遮挡效果好、棉质透气的衣物;尽量不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方郊游，这些地点的蚊虫相对更多;露营时一定要准备蚊帐，并用各种驱蚊器，需要通电的器具在外出前确保带够电池或充足电;尽量避免带着宝宝在草丛中穿行。如果宝宝已被叮咬，可以用肥皂水或是小苏打冲洗，以中和蚊子分泌的酸性毒素。父母要监督宝宝洗手，剪短指甲，谨防小儿搔抓叮咬处，以防止继发感染。在使用驱蚊用品，特别是直接接触皮肤的防蚊剂、膏油等时，要注意观察是否有过敏现象，有过敏史的宝宝更应注意。

呵护三：防止细菌滋生

天气转暖，各类细菌也开始滋生，在带着宝宝出游的过程中，父母要特别进行注意。婴幼儿的免疫系统尚未发育完善，皮肤也较为细嫩，仅靠表面的一层天然酸性膜来对皮肤进行保护，因此，父母要时时注重保持宝宝肌肤的清洁，用柔软的毛巾或纱布浸透温水给宝宝擦洗脸部或全身。另外，用餐后，宝宝的奶瓶等餐具一定要清洗干净，尽量煮沸消毒并仔细擦干，因为残留的水分容易会成为细菌繁殖的温床。

增强宝宝的免疫力是抵抗外界细菌侵害的最根本手段。父母应注意保持宝宝体内的营养均衡，避免宝宝缺乏营养元素。在必需营养素中，有几种是日常饮食难以足量摄取的，这也导致了宝宝在婴幼儿时期的免疫力较为低下。例如，维生素A有助于保持呼吸道和消化道粘膜的完整性，增强上皮组织的防御能力，大大降低患感冒、腹泻等感染性疾病的发生率。而维生素D 则在激活人体免疫系统的过程中起着十分重要的作用。两种营养素协同作用，对宝宝抵抗力的提升有很大帮助，一般情况下，宝宝一般在出生十五天后应开始补充维生素AD滴剂，大家都熟悉的“伊可新”就属于维生素AD制剂。

在阳光明媚，空气清新的日子里，携全家出游可谓是极大的乐事，但是尽享快乐之余，可别忘了为宝宝做好防护措施，为宝宝创造安全健康的出游条件，才能保证在尽兴的同时没有后顾之忧。