花粉季节过敏性鼻炎频发？老中医说可能是另有隐情，润肺是关键

春季过敏性鼻炎，又称花粉性鼻炎，可发生于任何年龄，在春天季节，鼻子应该是重点保护对象，因为春季花粉不断地传播，会引发恼人的过敏性鼻炎！此时过敏性鼻炎会越发严重，患有过敏性鼻炎的会不断地打喷嚏。

很多人都会把过敏性鼻炎春季日发严重归咎于花粉的传播，但是一些老中医则认为过敏性鼻炎频发其实是与我们身体一个器官相关联的，这个器官就是肺了，为什么？因为肺部主导的是我们的呼吸系统，很多人都以为鼻子和肺部没有直接的关系，但是其实在一定程度上来说过敏性鼻炎是肺功能不好的其中一个表现。

过敏性鼻炎患者，遇到异味、冷空气就会犯病，这是因为肺的抵抗力差，对环境变动反应过于强烈。患者往往通过戴口罩等方法来预防，但病根不在外邪，而在于自身正气不足，所以积极的方法是扶正，治疗过敏性鼻炎，根本方法还是补肺宣肺。那么生活中我们可以吃那些食物来清肺润肺呢？

1.无花果炖梨

无花果与雪梨都具有润肺功效，无花果有抗炎利咽之效，能清肠健胃，但性凉，用来配合炖食味道不一般，同时，也相当适合那些肠胃不好，不能生食凉性水果的的人群。

2.红枣银耳鸡蛋糖水

银耳被称为“穷人的燕窝”，不仅是营养丰富，价格便宜，还能美容养颜、清肺润肺，偶尔饮用红枣银耳糖水就能起到清肺的作用。

3.蜂蜜

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好，温水送服蜂蜜，具有滋阴润肺祛痰止咳的功效。

4.罗汉果茶

从中医角度来说，罗汉果具有清热润肺、止咳利咽、滑肠通便的作用，饮用罗汉果冲泡的茶非常利于降火润肺。

5.藕粉冲饮

藕生食能清热润肺，凉血行瘀，熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，还可以挑中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。

6.山药粉

山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。