在伽友圈参加免费瑜伽活动是一种怎样的体验？

免费瑜伽活动http://www.huilanyujia.com/a/anquanzhishi/?真有吗?

有!请相信你的眼睛，你没有看错，的确是：免—费—瑜—伽—活—动!

蕙兰瑜伽之家的户外瑜伽活动经常会在全国各地的周末时间进行。你无须预约，你甚至可以呼朋引伴参与。这是一份爱的邀请函。

每周六早上，南宁市金花茶公园西门进，沿路左行的绿荫草坪，你会看到，总有一群人在静静地练习瑜伽。如果你绕公园一圈后又经过这里，也许他们开始唱唱跳跳，随心所欲，欢声笑语。这样的情景总是让人忍不住的欢喜。

有人会不经意地靠近，并小声悄悄地打听：“这样开心快乐的一群人是什么人啊?”

公园里别的孩子也被鼓声、吉他声、大人儿童们的歌声笑声召唤来了。小小的他们有一颗珍贵的好奇心，被美妙的歌声吸引，被轻快的舞蹈吸引，更是被蹦跳人群的欢乐吸引而来。年轻的夫妻跟着孩子也过来了，路人很多，也望过来，走过来。

活动的人群中，马上有人友善地招呼他们：

“我们每周六早上都在这里练习。欢迎你来参加我们的活动!”

“到这里练瑜伽，免费!自带瑜伽垫就好。专业瑜伽老师带领练习。”

“不认识谁也不要紧，多来几次就熟了。其实我们很多人都叫不出名字的，但又有什么关系呢?”

“瑜伽很好，没练过可以试试，只要你练习，慢慢就能体会那份美好!”……

有缘人自然而来，像花香引蝶，如水到渠成。在蕙兰瑜伽修习的路上，因为能让人们释压、博爱、欢乐、自然、内在绽放，人群是越聚越多。不拘年龄，不论职业，不关性别，不言身份……敞开一颗心，你就溶入这个群体。

这是来自蕙兰瑜伽之家的邀请函：让我们一起到公园呼吸吐纳，共度美好时光。在这里可以练习瑜伽姿势，舒展肢体，唤醒体内能量，舒神沁心的瑜伽语音冥想让你体会内心的祥和与真实的喜悦。新老朋友自然交流，相互学习乐器弹唱。如果你想要参与活动，只须在相约的时间，按温馨提示，着宽松衣服，自带水杯和瑜伽垫到相约地点即可。

你信吗?就在跳动诵唱中，不知不觉地，抑郁焦虑和压力尽散了。哈里波!哈里波!!大家高唱超然语音，感受温馨传递，感受大爱内涵。

亲爱的，来吧!我们相约：每周六上午，南宁金花茶公园，不见不散!

其实除了南宁，蕙兰瑜伽伽友圈在全国许多个城市都有免费的瑜伽活动，点击蕙兰瑜伽伽友圈“http://www.huilanyujia.com/friend/”看看有没有你所在的城市。和志同道合的朋友，一起向着健康快乐的生活迈进!