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春季减重不艰难 自制减肥茶帮你轻松瘦(3)

来源于:维度女性网2018-02-06 23:28编辑:caoli

自制减肥茶3:菊花普洱茶

 

材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

自制减肥茶4:决明子茶

材料:决明子适量(要购买超过的决明子)

做法:取适量加水冲泡3-5分钟即可。

功效:整肠,利尿

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