维度女性网 > 美体 > 盘点明星成功瘦身的方法 优质的管理自己身材(2)
二、吃蔬菜,不吃任何肉类。 其实很多明星的减肥食谱里面只有蔬菜,很少见到有肉类也可以说是她们几乎不吃任何的肉类,所以大家如果想要学习明星的减肥食谱的话,也可以试着这样只吃蔬菜不吃肉类。 因为蔬菜的热量是非常低的,而且也非常容易饱,对大家的减肥非常的有好处。
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