山楂水的功效与作用 山楂水的制作方法(3)

四、山楂水的功效与作用： 1、可以治疗痛经，调整月经不调等症状。山楂水比较酸甜，非常可口，再放入一些红糖，能有效地舒缓痛经，调整并恢复月经的正常周期，同时初怀孕者的良好食物。 2、有助于促进消化，专治便秘。山楂水的促进消化作用主要是促进消化液的分泌，因此也对肠胃产生一定的刺激。3、可令食欲大振，健脾养胃。山楂水里面含有一些化学物质，可以刺激人对食物的吸引力。 4、防癌抗癌的作用，提高人体的免疫力。山楂水中有牡荆素。这个对于癌症有很好的防治作用。 五、山楂水的食用禁忌： 1、在中医学上，普通认为山楂水只有消化的功能，而没有补血的功能，因此身体体弱者少吃甚至不吃为妙。 2、山楂水不适宜大量服用，否则会导致营养不良和贫血等。糖尿病患者不宜喝山楂水，否则会加重病情。