维度女性网 > 乐活 > 拉肚子之后吃什么比较舒服 哪些食物可以快速止泻(2)
2、苹果 主食上面吃面条对身体好,但是还是要吃一些水果。但是要注意凉性水果一定不可以碰,比如柚子、西瓜、香蕉、梨这些都不能吃。这个时候可以吃的水果比较少,苹果就是其中之一。把苹果切成一小块,放在奶锅里慢火煮熟,这样吃下去就不会伤害胃了。但是也要注意分量,不要吃太多,一天吃一个就可以了。
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