水果减肥食谱教你吃出好身材 营养又减肥(2)

食谱二：柠檬薄荷茶。 所需材料：薄荷叶几片+柠檬一个+蜂蜜。 做法：先将薄荷叶洗净，然后放在温水里面浸泡一个小时左右;柠檬洗干净切成片，然后放进薄荷水中，适量的加入蜂蜜搅拌均匀就可以了。如果是夏天还可以放入几个冰块。